منو جربت هالمقشر للجسم ..❤

أهتمي من الداخل ثم الخارج !!!!!!!
يعني كلي فواكه وخضراوات واشربي مويه صدقيني بشرتك بتتوحد + بتصفى وبتكون طريه مايحتاج كريمات

كويسه للجسم بس تراا لحاله نتايجه بطيئه
اخلطي معهم سنفرة كااب وشوي عصير ليمون وقشر برتقال سواء مجفف ومطحون او مبشور نااعم وشوي نششا وشوي زيت لوز مر وجلسرين ..
واستخدميه يوم وترك اول اسبووع ثم 3 ايام بالاسابيع الباقيه
ولازم ترطيب بعد التقشير والا بيروح تعبك هباء منثورا
انصحك بلوشنا سكين واايت المبيضه ،
راح تحصلين نتيجه باذن الله شرط تهتمين بشرب الموياا وبما حنا نصوم اقل شيء اشربي 2 لتر يعني من تفطرين اشربي كل ساعه كااس 300 مللتر
لان ترا هالعنايه ماتسوي شيء وانتي مااهتميتي من الدااخل
برضوا كثري عصاير فرش او كلي فواكه وخضروات طازجه ..