منيو(قائمه) بالمأكولات الخاصه بنفاس عشان ماتزهقين وتأكلين عدل عدل**

نونو_الكويت • 17 سنة

ajmalahsas :

ماجربت النفاس واكتئابه >>>بكريه .. للرفـع للفائده ...

ماجربت النفاس واكتئابه >>>بكريه .. للرفـع للفائده ...

نونو_الكويت • 17 سنة

انـا بكريــــــه
اكلنـا بالنفـاس قبــــــوط ومرقــــــوق وشوربـــــــات
والفطـور خبــــزه مفروكـــــــــه

الملكه • 17 سنة

للرفع

سلمى11 • 17 سنة

طبعا لازم البيض ع الفطور لاه بروتين ومفيد
وطبعا الحلبه والرشاد والماش اساسيات النفاس
والعصائر مفيده وتدر الحليب

ولازاله رائحه الحلبه يفضل عدم غليها تنقع في ماء حار ويغسل الجسم يوميا ويوضع مزيل عرق علي الرقبه والاباط

jana1423 • 17 سنة

فيه بعد المراصيع اشريها جاهزة وافرزنها
واذا بغيتها طلعت منها وغليت حليب مع شوي بصل وملح..وفلفل..ويرش عليها..
المصابيب.
القرصان بالخضار المسموح فيها...