معمول بالتمر
معمول بالتمر •
للرفع
فروحه القطوه
فروحه القطوه •
بصراحه الموضوع يجنن

وفعلا نبي وحده سنعه تعطينا منيو معتبر بس بعد نبي الاشياء الي ممكن تتفزن

شوفي حنا طريقتنا

الصباح
اللهوم وبيض سوا مقلي او مسلوق وحليب حار مع زنجبيل وفلفل اسود وممكن اي ساندويش زعتر او بينت بتر او اي شي

والضحى
قهوه وتمر مع رشاد

الغدى
مرقه لحم
مرق خضار
شربه ماش
كلها مع خبز بر
مطازيز او اي شي رئيسي

العصر
شاهي اعشاب

المغرب
قهوه وتمر

العشاء
اي ساندويش
مصابيب
وممكن الباقي من الغداء

قبل النوم ممكن حليب حار والا شاهي اعشاب

والحمد لله على النعمه
-بنت نجد-
-بنت نجد- •
للرفع
سمو الرووح
سمو الرووح •
ومنكم نستفيد
مض نصفي الثاني يعة
ومنكم نستفيد
ومنكم نستفيد
يالله الهمة يابنات كملوا...
بس ممكن سؤال ياليت أحد يجاوبني عليه...
هل وقت النفاس لازم نشرب شاهي الأعشاب ولا كفايةأكل الغدا والعشا؟؟لاني من النوع اللي ماتقبلهم؟؟ساعدوني يابنات...