السوفية

السوفية @alsofy

عضوة جديدة

من اللتي صار معها مثل ماصار معي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكن اخواتي
والله انا جسمي رشيق وما به شيء قبل وبعد الولادة حتى كرشي مازال مشدود لانه بطني ماكبرت اثناء الحمل لكن المشكلة في صدري من بداية حملي وهو يكبر وطبعا بعد الولادة والرضاعة صار اكبر بكثير
والان ولدي صار عمره 10شهور يعني ما عاد يرضع مثل الاول وصدري صار منرهل بصورة فضيعة يعني ااصبحت عجوز عمرها70 سنة وانا شابة عمري26 سنة فارجوكم ارجوكم ارجوكم تنصحوني ماذا افعل تمارين رياضية خاصة بمنطقة الصدر او خلطة طبيعية لشد الصدر او ماذا المهم لا تقولولي عن الكريمات فانا ضد الكيماويات ومشكورين مسبفا وفي انتضار ردودكم بفارغ الصبر
11
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

al7zena
al7zena
حبيبتي الحال من بعضة

بس انا مرة قريت عن تمرين لتصغير وشد الصدر وهو التصفيق للخلف (يعني تمدي يدك لورا ضهرك وتصفقي ويوميا سويها 50 او 100 مرة وان شاء الله تستفيدي

وكمان قريت عن خلطة كثير مدحوها هي اللوبيا البيضا (اضن كانت طريقتها انك تخلطيها بالخلاط وتضيفين لها زيت زيتون وتحطيها على صدرك ) على حسب مااذكر ..مااعرف بالظبط بس اذا سويتي بحث يمكن تلقيها

والله يوفق الجميع
%عاشقه وهم
%عاشقه وهم
انا اوافق الحزينه
وردة دابلة
وردة دابلة
حبيبتي انا سويت رجيم ونحفت
وصدري ترهل وصار نازل
بس الحين انا اجرب هلفترة ادلكة بتلجة فيها موية ورد
وراح اخبرك بل نتايج قريبا

تحياتي
حوريه بس غير
حوريه بس غير
شئ طبيعي صدرك ماراح يظل مثل اول لازم يجيه يوم ويترهل وانتي حملتي ورضعتي يعني قولي بااااااااااااااااي مثلي على ان صدري صغير مررررررررره لكن مترهل شنسوي اهم شئ الصحه والعافيه
ام نريمان
ام نريمان
عليكي بخل التفاح