من اليوم ببدأ رجيم الاسبوعين من معاي

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنات ولهانه عليكم
انا بصراحه تهبانه من سمنتي قبل حوالي 4 شهور كنت مسويه رجيم بس الحين بطات والي اضعف
الوزن 97 كيلو وابي اسوي رجيم الاسبوعان
بس بحط معاه خطة جديده
وهي مشي مل يوم نصف ساعة
عجله ربع ساعة وباستحدم معاه شاي رويال تي وادعولي :06:
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اكليل_ الورد
اكليل_ الورد
الله ايوفقج وتوصلين للوزن المثالي .........:27:
حـــــ1423ــواءغير
قلوبنا :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: معك
الله يوصلك للوزن الي تبين
دانة حبيبتي
دانة حبيبتي
اليوم رحت سوق شرق وشريت منهم دواء جديد للرجيم اسمه
وهو عبارة عن شراب يخلط بالعصير صباحا قبل الافطار وحاطين معاه رجيم ينزا 25 باوند في اسبوعان
عاد قلت بجربه مع الرجيم اللي وياه وبشوف النتيجة طبعا مع المداومه على المشي
عطوني طرق اكثر تنزل الوزن عفيه ابي انزل خلال هذا الشهر ضروري
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
دانه حبيبتي

اذا ماتقدرين على طعم بذرة الكتان في حبوب بذرة الكتان

قريت عنهم اسمهم flaxseed oil

اذا لقيتيهم قوليلي باي صيديله لان الي حاطه الموضوع سعوديه
:26:
Hawajs
Hawajs
بنت الكويت كبسولات زيت بذرة الكتان flaxseed oil تلقينها في GNC شوفي هذا المحل في الكويت تلقين عنهم انا اشتريه من المول الي عندنا