lmar5 @lmar5
عضوة فعالة
من اليوم بدات رجيم اليمون # تشجيع يابنات #
السلام عليكم سمعة كثير عن رجيم اليمون وطيقتي اعصر 2 حبه ليمون على 3 لتر ماء واقطع قشر ليمونه وحده واضعها مع الماء وقشر الليمونه الاخىر ارميه ويكون اكلي طبيعي كلمعتاد ولو اقل يكون افضل طبعا واشرب ماء اليمون كل اليوم لازم اخلصه واذا ما خلص لازم اميه واعمل غيره في اليوم الجديد يعني معاد اشرب ماء الا بالليمون مع مشي نص ساعه بنت خالتى جربته واستفادت كثير
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم أوﻻدي
•
حبيبتي انا كانت طريقتي كالتالي:
كل يوم اسويها العصر واخلص الترمس
تقطعين ليمونه بقشرها وتعصرينها وتحطيها بالترمس
تبشرين زنجبيل الكميه اللي تبغيها
وملعقه وحده كمون مطحون
وبس اصب عليها ماء مغلي واشربها
يعني ماعرف قد ايش اقولك وش سوت فيني سدت الشهيه تماماً
ونحفت اللهم لك الحمد ونزل وزني كثير
طبعا بﻹضافه للتخفيف والشاي اﻷخضر
واي سؤال انا حاضره تعالي الخاص ﻷني أحياناً مارجع للمواضيع....
كل يوم اسويها العصر واخلص الترمس
تقطعين ليمونه بقشرها وتعصرينها وتحطيها بالترمس
تبشرين زنجبيل الكميه اللي تبغيها
وملعقه وحده كمون مطحون
وبس اصب عليها ماء مغلي واشربها
يعني ماعرف قد ايش اقولك وش سوت فيني سدت الشهيه تماماً
ونحفت اللهم لك الحمد ونزل وزني كثير
طبعا بﻹضافه للتخفيف والشاي اﻷخضر
واي سؤال انا حاضره تعالي الخاص ﻷني أحياناً مارجع للمواضيع....
lmar5
•
بالتوفيق وإن شاء الله تنحفي وتوصلي للوزن اللي بدك إياهبالتوفيق وإن شاء الله تنحفي وتوصلي للوزن اللي بدك إياه
شكررررررا لك
lmar5
•
أم أوﻻدي :
حبيبتي انا كانت طريقتي كالتالي: كل يوم اسويها العصر واخلص الترمس تقطعين ليمونه بقشرها وتعصرينها وتحطيها بالترمس تبشرين زنجبيل الكميه اللي تبغيها وملعقه وحده كمون مطحون وبس اصب عليها ماء مغلي واشربها يعني ماعرف قد ايش اقولك وش سوت فيني سدت الشهيه تماماً ونحفت اللهم لك الحمد ونزل وزني كثير طبعا بﻹضافه للتخفيف والشاي اﻷخضر واي سؤال انا حاضره تعالي الخاص ﻷني أحياناً مارجع للمواضيع....حبيبتي انا كانت طريقتي كالتالي: كل يوم اسويها العصر واخلص الترمس تقطعين ليمونه بقشرها وتعصرينها...
الله يعطيك العافية
الصفحة الأخيرة
وإن شاء الله تنحفي
وتوصلي للوزن اللي بدك إياه