الطائر الجريح :

السلاااااااام عليــــــــكم بنوووتااات يمي مراااااااا!! أنا الرجيم مرااا عجبني....أحسو مفيــد مراا!! كنت مترددة بين هذا الرجيم ورجيم ثاني بس اخترت هذا!! حبدأ اليوم اللي هوا يوم الأحد 25-6-2006 و يوم الأحد الجاي - ان شاء الله - اللي حيكون 2-7-2006 حقولكم كم نقـــصـــت!! ========================= ردودكم مررررررررررررررررا مشجعة....يعني شجعتني كثيييييييير ربي ان شاء الله ينقص أوزاننا...ونوصل للرشاقة من غير هم ولا مرض ========================= على فكرة أنا قيد قريت انو في خلال 40 يوم تنقصو من هذا الرجيم 40 باوند يعني بالكيلو حوالي 18 كيلو... مراا ممتاز أنا عن نفسي ودي أنقص 7-10 كيلو وودي انقصها في خلال 20 يوم و ححاول اسوي رياضة و خرابيط وحقولكم يومياتي أول بأول إن شاء الله!! =)

السلاااااااام عليــــــــكم بنوووتااات يمي مراااااااا!! أنا الرجيم مرااا عجبني....أحسو مفيــد...