@نوره@
@نوره@ •
انا اليوم لي 11 يوم بالريجيم
ووزني 74 وكان 79
اللي مخرب علي الامساك
دنيا الحسايف
دنيا الحسايف •
نوره اخذي نخاله خصوصا مع عصير برتقال الصباح
دانة المزيونة
الله يوفقكم
شانزليزيه
شانزليزيه •



اليوم التاسع

الفطور عصير برتقال

الغدا شوربة كريمة الفطر

العشا شوربة كريمة الفطر لوووووووول

وبسسسسسسسسسسسس

يااااااااااااي باجر اخر يوووووووووم :)


سندويشة نوتيلا
بنات انا ناوية ابدا من بكرة و لمدة 6 ايام ارجوكم قولولي كم نحفتوا بمدة ست ايام لاني يلزمني 6 كيلو معقول انحف على الاقل 4 في هذذي الفترة؟