-كم طولك؟ 157
2- كم وزنك الان؟ 87
3-ماذا تريدين ان تكوني...نحيفه يعني ابي وزني يصير45كليو خلال شهر00000ادري في الاحلام خخخخخخخخ

ياليت تردين علي بسرعه 000ويعطيك الف عافيه حبيبتي

-كم طولك؟ 160
2- كم وزنك الان؟ 95
3-ماذا تريدين ان تكوني...الوزن الطبيعي
يعني لو في الشهر هذا نحف 15 كياو زينه وبعدين على مهلي في الباقي
ابغى رجيم سهل مو يعني الاكل كثير فيه لا لاني انا ما اكل اصلا كثير بس لو تكون مكوتاته سهله مايبغالها بحث او طريقه طبخ خاصه (شحاده تتشرط)
واكون لك شاكره

أختى بارك الله فيك على تطوعك بمساعدتنا للوصول الى الرشاقه او للوزن الطبيعي على
الاقل .....أختى انا طولي 156 ووزنى111 واعرف اننى على الاقل على نزول نصف وزني
وانا اتبعت رجيمات كثيره وللاسف النزول بطيء جدا وارغب ان اصل الى الوزن الطبيعي
علما باننى اوقفت كل الرجيمات والان اخفف في الاكل واحاول الاقلال من النشويات والدهنيات
والسكريات وعندى اغلب السمنه في البطن والارداف والفخد ....أسفه طولت عليك بس ارجو
ان اجد الحل عندك وخصوصا ان زوجي يعلق على سمنتى في الرايحه والجايه ....

اختي الغالية moon 2006
اتمنى اني ما اثقل عليك لأني ابغى رجيم مناسب لي
و رجيم مناسب لأختي

انا طولي <-------- 172سم
و وزني <--------------------- 100 ك
و ارجو من الله انه يرزقني الرشاقة



اما اختي فمشكلتها مشكله من جد



طولها <--------------------178سم
و وزنها <-----------------------------------------------------135ك
و تتمنى من الله انها تكون رشيقة





و انا وياها نتمنى اننا تكون رشيقات خلال شهر و نص او شهرين مو اكثر

الله يوفقك و يرزقك من خير الدنيا و الآخرة

اختك القمر_1

طولي ي167
وزني 59 ابغى اكون رشيقة نفسي لكون 54