لاتخليني
لاتخليني
هذه المره الثالثه اكتب رد ويااااااارب يوصل ردي

انا ودي اكون معااكم
وزني 65.3

اكره الرجيماااات مااحب التزم بشيء معين
بخفف معاكم
ولو ثقلت بوقف بدري
تويجرية
تويجرية
ما شاء الله تبارك الرحمن .., نزلتي كيلوات مو هينه الله يحفظك واصلي يا بعدي وإن شاء الله بتصلين للوزن المثالي .. وترى شغل البيت حلو .., كويس ما عندك شغاله (= قدامنا شهر إن شاء الله بنتواصل أكثر ما شاء الله .., 5 كيلو مره حلوه .. وترى هالشي يختلف من شخص لـ شخص بعض الناس تنقص أقل وبعضهم أكثر لي عوده إن شاء الله
ما شاء الله تبارك الرحمن .., نزلتي كيلوات مو هينه الله يحفظك واصلي يا بعدي وإن شاء الله بتصلين...
معكم ان شاءالله وزني 80 طولي 160 هدفي القريب 73 اجاول اخفف من الاكل ومن اسبوعين امشي ربع الى نصف ساعة مع رياضة خفيفة وبالتوفيق 
بعثرة صمت ..||
بعثرة صمت ..||
............
بعثرة صمت ..||
بعثرة صمت ..||
أناااااا لهــاااااا



مشكوووره يا احلى عنووون
ربي يجزاك خير على هالموضوع التفاعلي ويااااا رب نستمر
والله كنت من زمان ابي نكوّن قروب ونخس سوا نشجع بعض ونوسع صدور بعض ونخليها ديوانية لنا نسولف وننبسط
الموهيم يا الرشيقات << لزوم التشجيع هع

أنا عمري 25
وزني 98
وطولي 169
عزبآء
عندنا شغالة
نومي وااااجد
انا حاليا اعمل عمل مؤقت والحمد لله هذا بيساعدني في البرنامج ربي يسهل لنا
احب اقولكم اهم شي ننوي ونحتسب الأجر ان حنا نبي نتبع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم في طريقة الأكل
واهم شي الدعاااااء الدعااااء الدعااااء كلنا ندعي لبعض وحنا مجموعة وحده ونجاح وحده في التخلص من الشحوم نجاح لنا كلنا
وبعد بنات لازم نذكر بعض ونكون عون لبعضنا على التذكير بالعبادات والمواعظ نبي نحقق الأخوة صح
انا يا بنات من يوم كنت بالثانوي وانا كووول يوم اقول لصديقاتي ان شاء الله بعد الاجازة بتشوفوني بشكل مختلف بنحف وووو
وللاسف ولا شي يصير
لكن الحين انا جد تحمست تعبت مليت من نفسي ابي اعيش سني

مممممممم شكلي جبت العيد وكبيت الجريش
بنات نبي هالموضوع مو مجرد موضوع نحسب فيه الكيلوات
لا !!
نبي نضحك ونسولف ونعلق ونستفيد
نبي هالموضوع جزء لا يتجزأ من يومنا
انا حددددددي متحمسه
وكلنا لهااااااااااا


على فكرة هذي اول مشاركة
موزبعسل
موزبعسل
أناااااا لهــاااااا مشكوووره يا احلى عنووون ربي يجزاك خير على هالموضوع التفاعلي ويااااا رب نستمر والله كنت من زمان ابي نكوّن قروب ونخس سوا نشجع بعض ونوسع صدور بعض ونخليها ديوانية لنا نسولف وننبسط الموهيم يا الرشيقات &lt;&lt; لزوم التشجيع هع أنا عمري 25 وزني 98 وطولي 169 عزبآء عندنا شغالة نومي وااااجد انا حاليا اعمل عمل مؤقت والحمد لله هذا بيساعدني في البرنامج ربي يسهل لنا احب اقولكم اهم شي ننوي ونحتسب الأجر ان حنا نبي نتبع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم في طريقة الأكل واهم شي الدعاااااء الدعااااء الدعااااء كلنا ندعي لبعض وحنا مجموعة وحده ونجاح وحده في التخلص من الشحوم نجاح لنا كلنا وبعد بنات لازم نذكر بعض ونكون عون لبعضنا على التذكير بالعبادات والمواعظ نبي نحقق الأخوة صح انا يا بنات من يوم كنت بالثانوي وانا كووول يوم اقول لصديقاتي ان شاء الله بعد الاجازة بتشوفوني بشكل مختلف بنحف وووو وللاسف ولا شي يصير لكن الحين انا جد تحمست تعبت مليت من نفسي ابي اعيش سني مممممممم شكلي جبت العيد وكبيت الجريش بنات نبي هالموضوع مو مجرد موضوع نحسب فيه الكيلوات لا !! نبي نضحك ونسولف ونعلق ونستفيد نبي هالموضوع جزء لا يتجزأ من يومنا انا حددددددي متحمسه وكلنا لهااااااااااا على فكرة هذي اول مشاركة
أناااااا لهــاااااا مشكوووره يا احلى عنووون ربي يجزاك خير على هالموضوع التفاعلي ويااااا رب...
بعثرة صمت\الله يسعدك ياقمروالله كلامك صحيح وانا معاااااااااااااااك وهدي لك:26::26: