مسآآآآكم حب وورد وورشآآقه
كيكفكــــم ي قمرآت ؟
فييييييييييييه حاجتين محيريني مررره...ياليت اللي تعرف لاتبخل فديتكم أنآ
1/من جد احترررررت مرررره يقولو الشاهي الاخضر ينحف ومرررره
يثبت الوزن !
يعني كيف ش الاكيييييييييييد ومن المجربات مع ذكر فصيلة الدم
والله قهرررر لو انو يثبت الوزن خصوصا للي يسوو دايت :icon33:
2/حبيبتي وحبي الاول والاخير ومعشوقتي (القهوه.. ) يقولو
تمنع خسران الدهون وترررررركز الدهون بالارداف والافخاذ لنو فيها كافييين :icon33:...تخيلي تسوي دايت وماتنحفي بس لنو تشربي قهوه بدون حلى مع تمره وحده
سمعتهآ من اخصائيه مصريه ...ومن جد حزززنت الدهون وتركنا
النشويات وتركنا الحلى وتركنا لكن القهوه لااااااااا:icon33:
هي اللي تروق و و ....يعرفهآ عشآق القهوه والكوفي بانواعه
وقالت فيه نسكافيه منزوع الكافيين غطاه احمر من نستله ممكن تشربيه..
ياليييت اللي مسويه رجيم ونقص وزنها مع انو تشرب كوفي او قهوه تفرررحني وتقول....
لنو قهر نشربها وماينزل وزننا بسببها مرره قهر....
وياليت مرره ثانيه اللي جربت تقول شو فصيله دمهآ......
انا فصيلتي oموجب....
الف شكرررر لكل اللي راح تتكرم بالرد:26::26:....
الله يوفقكم حبيبآتي ويحقق منآآآكن...احبكم
أم وسيم** @am_osym_5
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نجمة20
•
رفع لعيونك
شوفى ياقلبي
أنا مدمنه قهوووووووووه بجميع أنواعها
عربيه ، أسبريسو ، كبتشينو ، نسكفئ بالحليب ، وووووو كل جديد بعالم القهوه
وأنا أذا سويت دايت وظبطته نحفت مع أنى ماأترك القهوه بس الحليب يكون قليل دسم و الكوفئ ميت نفس الشئ ومع الر جيم أتركه و السكر قليل أو بدون سكر
وأبد ماله دخل أبد
وهذى تجربتى و خواتى الشخصيه وكل قرايبي ترانا عائله مدمنه قهوه ههههههههههههه
أنا مدمنه قهوووووووووه بجميع أنواعها
عربيه ، أسبريسو ، كبتشينو ، نسكفئ بالحليب ، وووووو كل جديد بعالم القهوه
وأنا أذا سويت دايت وظبطته نحفت مع أنى ماأترك القهوه بس الحليب يكون قليل دسم و الكوفئ ميت نفس الشئ ومع الر جيم أتركه و السكر قليل أو بدون سكر
وأبد ماله دخل أبد
وهذى تجربتى و خواتى الشخصيه وكل قرايبي ترانا عائله مدمنه قهوه ههههههههههههه
الصفحة الأخيرة