رررفع احس انه حلو لان الزنجبيل ينحف وكذلك الزبادي

الله ينحفها من غير شر

خلي الزبادي مع الزنجبيل والثوم هي وجبة العشاء فقط والله يسهل عليها يارب وتنحف لساتها صغيرة حرام تهمل نفسها وبما انه عمرها زغير بسهولة تفقد الوزن الزائد ان شاء الله

رفع

انصحكي توديها اخصائية تغذية تسوي لها نظام حلو لمدة كم شهر وتساعدوها انتم بالبيت وتمشو معاها