السلام عليكم ورحمه الله وبركاتوا
اخواتي في الله نتمنى منكم المساعده
الي جربت نظام معين او رجيم مع رياضه اوبدون تقول لنا
عشان نستفيد وخصوص احنا مقبلين على رمضان بلغنا الله وياكم
صيامه وقيامه يارب
وعشان العيد قرب ونبي نصير سمبتيك :)
ارجو الجميع المشاركه :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتوا
اخواتي في الله نتمنى منكم المساعده
...
والسحور تمر ولبن