أنا ما بصدق شي اسمه تخفيف مرت سنه وأنا على تخفيف ما نزلت ولا ربع كيلو التخفيف يثبت وزني بس الريجيم ينحني الحمد لله السنه الماضي قي رمضان مشيت على رجيم الدشتي بس ما استمرت غرتني سمبوسه هههههه لاكن اختي مشت عليه صح وعدت شهر كله مراحله اولى وكانت تاكل بالكل دجاج ملقي مشوي للحرم أصابع وزاريا بيض ملقي سمك ملقي كانت تاكل اللحوم بوصفه عامه والألبان وابدا ما حسن انها منتقديه بالعكس اني تطبخ سمك اللحم وهي تاكل لين تشبع بس بشوكه سكين فقط واشرب شاي كبوشينو بكسر الريجيم وابدا ممنوع الحلا والأمر وخلص رمضان وراحت معاه 10 كيلو