من جربت رجيم الين الناشف استفسارات((تم دمج المواضيع المتشابهه))/قديم

بنوتات

قررت اسوي رجيم الين الناشف

بس من جربته وكيف النزول ومع رياضه اوو لاااا

واللي سوته كم كان وزنها يعني فوق الميييييييه

وهل هو رجيم كربوهيدرات

واللي سوته كم اسبوع سوت منه

الله يسعدكم ردو عليا ؟؟

هذا رابط الرجيم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2883010


ادعوولي بالوظيفة لو فيها خيره لياا