*سندس*2008
*سندس*2008 •
اخواتي مين الي سوت رجيم 12*12 الي هو ثلاث ايام زبادي ثلاث ايام فواكه ثلاث ايام خضار ثلاث ايام بروتين دجاج سمك لحم وكم نحفت وهل ينفع اللي عندها نقص في هرمون الغده الدرقيه وفصيلة الدم o+ الله يسعد الي ترد عليه
اخواتي مين الي سوت رجيم 12*12 الي هو ثلاث ايام زبادي ثلاث ايام فواكه ثلاث ايام خضار ثلاث ايام...
انا او موجب

سويت ايام اللبن وايام الفاكهه باخرها افك الرجيم يعني ما اكمله

وانقص تقريبا من 1 ونص الى 2 بس يرجع بسرعه
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها •
رفع
دلع وسنع 14
دلع وسنع 14 •
بصراحه يحمس بس البيض لو في شي غيره
كتكووووته كيووووت
امممممم بصراحه أبدا ما أنصحكم فيه ومن تجربه والله
صاحبتي تحمست عليه وفعلا نزلت 9 كيلو بـ 10 أيام بس رجعت بأسبوع وجسمها ترهل مسكينه
يعني ما أستفادت ولا شي!!
تعب ودوخه وبسسسسسسسسسس
أنا مثلكم تحمست معاها بس صراحه دخت ثاني يوم بالليل وما قدرت أكمل والحمد لله إني ما كملت!
شيهانه®
شيهانه® •
لا اله الا انت سبحانك