%%sam%% :

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته مساء الخير..بدخل بالموضوع ع طول ياحلوات انا كان وزني 78 كلجم ورحت للدكتور الجزار وقلي لازم تنقصي 18كلجم واعطاني رجيم وماشيه عليه مثل الالف وقلي كل اسبوع لازم تنزلي من 3 الى 4 كلجم وامشي كل يوم نص ساعه وارجع له كل اسبوعين والحمد الله نزلت اول زياره4كلجم وثاني زياره 3.5 كلحم والثالثه 2 بعد يومين زيارتي وقبل شوي وزنت وانفجعت والله مطبقه الرجيم صح وصرت امشي ساعه واحيانا اكثر من ساعه والاق اني نازله بس كيلووووو... طيب ليش ايش السبب والله ما لعبت مطبقته صح وجوع واخر شي ما انزل والله تحطمت لدرجة اني قلت ليش جوعانه ما انزل اكل احسن .. حد مر بتجربتي؟او عنده خبره؟ابغا اعرف السبب انا بصراحه(اعرف بتقولوا موسوسه)بس خايفه انها عين لان كثير ما صدقوا لما عرفوا اني نزلت 10 كيلو ويقلون نحفففتي وراح بطنك وو...........ومراقبني ..مليت والله اتمنى انه ما يكون عين :icon33:نفسيتي زفففففففففففففففففت وخايفه اروح للدكتور يهزئني ليش ما نزلت:44: ردو علي الله يكتب اجركم يارب نفسي اوصل ل50<<<وزني قبل العيال الله يحفضهم

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته مساء الخير..بدخل بالموضوع ع طول ياحلوات انا كان وزني 78 كلجم ورحت...

%%sam%% :

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته مساء الخير..بدخل بالموضوع ع طول ياحلوات انا كان وزني 78 كلجم ورحت للدكتور الجزار وقلي لازم تنقصي 18كلجم واعطاني رجيم وماشيه عليه مثل الالف وقلي كل اسبوع لازم تنزلي من 3 الى 4 كلجم وامشي كل يوم نص ساعه وارجع له كل اسبوعين والحمد الله نزلت اول زياره4كلجم وثاني زياره 3.5 كلحم والثالثه 2 بعد يومين زيارتي وقبل شوي وزنت وانفجعت والله مطبقه الرجيم صح وصرت امشي ساعه واحيانا اكثر من ساعه والاق اني نازله بس كيلووووو... طيب ليش ايش السبب والله ما لعبت مطبقته صح وجوع واخر شي ما انزل والله تحطمت لدرجة اني قلت ليش جوعانه ما انزل اكل احسن .. حد مر بتجربتي؟او عنده خبره؟ابغا اعرف السبب انا بصراحه(اعرف بتقولوا موسوسه)بس خايفه انها عين لان كثير ما صدقوا لما عرفوا اني نزلت 10 كيلو ويقلون نحفففتي وراح بطنك وو...........ومراقبني ..مليت والله اتمنى انه ما يكون عين :icon33:نفسيتي زفففففففففففففففففت وخايفه اروح للدكتور يهزئني ليش ما نزلت:44: ردو علي الله يكتب اجركم يارب نفسي اوصل ل50<<<وزني قبل العيال الله يحفضهم

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته مساء الخير..بدخل بالموضوع ع طول ياحلوات انا كان وزني 78 كلجم ورحت...

%%sam%% :

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته مساء الخير..بدخل بالموضوع ع طول ياحلوات انا كان وزني 78 كلجم ورحت للدكتور الجزار وقلي لازم تنقصي 18كلجم واعطاني رجيم وماشيه عليه مثل الالف وقلي كل اسبوع لازم تنزلي من 3 الى 4 كلجم وامشي كل يوم نص ساعه وارجع له كل اسبوعين والحمد الله نزلت اول زياره4كلجم وثاني زياره 3.5 كلحم والثالثه 2 بعد يومين زيارتي وقبل شوي وزنت وانفجعت والله مطبقه الرجيم صح وصرت امشي ساعه واحيانا اكثر من ساعه والاق اني نازله بس كيلووووو... طيب ليش ايش السبب والله ما لعبت مطبقته صح وجوع واخر شي ما انزل والله تحطمت لدرجة اني قلت ليش جوعانه ما انزل اكل احسن .. حد مر بتجربتي؟او عنده خبره؟ابغا اعرف السبب انا بصراحه(اعرف بتقولوا موسوسه)بس خايفه انها عين لان كثير ما صدقوا لما عرفوا اني نزلت 10 كيلو ويقلون نحفففتي وراح بطنك وو...........ومراقبني ..مليت والله اتمنى انه ما يكون عين :icon33:نفسيتي زفففففففففففففففففت وخايفه اروح للدكتور يهزئني ليش ما نزلت:44: ردو علي الله يكتب اجركم يارب نفسي اوصل ل50<<<وزني قبل العيال الله يحفضهم

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته مساء الخير..بدخل بالموضوع ع طول ياحلوات انا كان وزني 78 كلجم ورحت...