بنات فيه منكم مشت ع رجيم وهياء حامل ونحفت وانا ابي اضعف ومبي الجنين يكبر
بنات فيه منكم مشت ع رجيم وهياء حامل ونحفت وانا ابي اضعف ومبي الجنين يكبر
شروق2012 :
ماشاءالله عليك انا اذا حملت مالي خلق شي وماافكر ابد بجسمي اصلا الثقل والوحم واحيانا الاكتئاب مايعطيني فرصة افكر برجيم وغيره
وحتى لو ماكان فيه تعب ووحم وتوابعه ماكنت بسوي رجيم صحة الجنين عندي بالدنيا وصحتي بعد وترى الجنين ماينقص عليه أكل
اذا مااكلتي بيمص الكالسيوم من اسنانك وعظامك يعني المتضرر بالدرجة الأولى الأم
والحامل اصلا تاكل أكل أكثر مما تاكله بدون حمل لأنها تجوع بسرعة فكيف تسوين رجيم!
بعد الولادة سوي اللي تبين
ولاتقولين مابيه يكبر استغفرالله الله يكبره ويجعل نموه ووزنه طبيعي ويجعله سليم معافى
وللمعلومية الجنين الكبير اسهل في الولادة من جنين صغير لأن الكبير بيساعدك ع الخروج بس الصغير في الغالب يشفطونه
وهذي مو قاعدة بس قد تكون الاغلب عند الحريم وهذي من خلاصة تجارب البعض.
الله يتمم عليك ويقومك بالسلامة
وحتى لو ماكان فيه تعب ووحم وتوابعه ماكنت بسوي رجيم صحة الجنين عندي بالدنيا وصحتي بعد وترى الجنين ماينقص عليه أكل
اذا مااكلتي بيمص الكالسيوم من اسنانك وعظامك يعني المتضرر بالدرجة الأولى الأم
والحامل اصلا تاكل أكل أكثر مما تاكله بدون حمل لأنها تجوع بسرعة فكيف تسوين رجيم!
بعد الولادة سوي اللي تبين
ولاتقولين مابيه يكبر استغفرالله الله يكبره ويجعل نموه ووزنه طبيعي ويجعله سليم معافى
وللمعلومية الجنين الكبير اسهل في الولادة من جنين صغير لأن الكبير بيساعدك ع الخروج بس الصغير في الغالب يشفطونه
وهذي مو قاعدة بس قد تكون الاغلب عند الحريم وهذي من خلاصة تجارب البعض.
الله يتمم عليك ويقومك بالسلامة
انا جاني سكر حمل وغصب سويت ريجيم وخيروني بين الانسولين ولا الريجيم واخترت الريجيم ونقصت حدود 9 كيلو لانه وزني كان وقتها 130 وصرت 120
وبعدها كملت الشهر الثاني ونقصت وصلت 116 وطلعت بنتي مره نحيفه وتحزن
وبعدها كملت الشهر الثاني ونقصت وصلت 116 وطلعت بنتي مره نحيفه وتحزن
سوي تخفيف بسيط وكلي اكل صحي خضار منتجات اللبان خاليه الدسم فواكه والبروتين المشوي او المسلوف،والنشويات ققلي منها بس لاتحذفينها وكثري شرب الماء وانسي الشكولا والمقليات والمسليات الي تسمن والرجيم القاسي خليه بعد النفاس انتبهي تسوين دايت في النفاس
ادري الموضوع قديم بس في حد يعاني حاليا من نفس المشكله لعلى وعسى الاقي رفيقات درب نشجع بعض
الصفحة الأخيرة
كلي أكل صحي
حرام عليك الجنين أمانة