السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله بخير .. دوم يارب
من طبقك نعرف نفسيتك تابعي الخطوات واحسبي الناتج وتعرفي على نفسيتك
أ =1
ب=2
ج=3
اول ما تصحي من النوم تفضلين تشربي
أ- ماء
ب- كوفي او شاي
ج_ اي عصير باااارد
وجبة الفطور تفضليها
أ- كورسون او بان كيك او وافل
ب- بيض او جبن او لبنه
ج- فول او عدس او فلافل
وجبة الغداء
أ- باسته اي نوع
ب- رز اي نوع
ج- خفيف
مع الغداء نوع السلطه اللي تفضلينها
أ- سلطه بصوصات مختلفه
ب- سلطه خضراء تقليديه
ج- من غير سلطه
نوع القهوه اللي تفضلينها
أ- نسكافيه
ب- قهوه عربيه
ج - قهوه تركيا
الحلويات المرغوبه و المفضله لك
أ- بسكويت او معمول او بيتيفور
ب- بسبوسه او كنافه او بقلاوه
ج- شوكلاته او ايسكريم او كيك
العشاء
أ- خفيف
ب- اي شيء
ج- ما اتعشى
حلى بعد العشاء ماذا تفضلين في الغالب
أ- فواكه
ب- حلى بارد
ج- ما احلي
النهايه
الان عزيزتي هل حسبتي النتائج
اذا كان الناتج اقل من 30 او اكثر من 30
فانتي زي الفل و مافي مثلك و يا حلوه انتي اكلتي وشربتي اللي تشتهين وبالعااااافيه عليك
خخخخخخخ
تعيشون وتاكلون غيرهااامن مجهودي الشخصي
حرم الكنق
ادعولي و لا تدعون علي
بنتظار ردودكم :o
وعليكم السسسلام ورحمه الله وبركآآته
دوٍوٍوٍوٍوٍوٍوٍبآ
والله سسسآعه قاعده احسب وقاعده اقول ليتها حطت سيريلاك <~ برا خخ
ثآنكيييوٍ آلبي ربي يوسع صدرك ^^