انا عانيت من الارق بس لايفوتك اشربي كاس لبن مو حليب مع ملعقه صغيره ملح راح تتخدرين وتنامين

طيب ليش مااكل حبوب منومه مدة قصيرة

بالنسبه لي انا بديت اكثر من اكل الخس بالليل والنهار وماحس بالارق مره لكن اذا ماتناولته اتعب
علشان كذا مابطل عن الخس
وهذه الوصفه اخذتها من الطب النبوي
ونفعت معاي كثييييييييييييييييييييير
جربي ماراح تخسري

:) وانا تجربتي مع الارق اني اشرب (كأس ماء مع ملعقة خل التفاح) قبل النوم بساعة او ساعتين وستنامي أختي نوم مريححححححححححححححح:)

الحين بجرب اشرب الحلبه يمكن انخمد أو ماكو غير دواي المعتاد نايت بنادول .


مو انا بعد هالارق عندي معذبي صار لي سنين اعاني .

محد يعرف طعم ولذة النوم ألا من ذاق مرارة المعاناة مع الارق ، الله ينومكم نوم هانيء .

ادعو لي يا بنات الله يريح بالي وينومني نومه ما اقوم منها :)