من عندها حل لإكتئاب ما بعد الولادة؟؟

سمعت من قبل عن نساء يصابون باكتئاب بعد الولادة..مباشرة عقب أيام من ولادتهم..
وأنا صار لي ثلاثة أشهر من ولدت.. وأحس من اسبوعين بأعراض اكتئاب..فقدان الشهية .. والحزن والملل بدون سبب.. حتى الأشياء اللي كنت أحب أسويها من قبل صرت أكرهها.. ما أدري ليش؟؟:06: أنا خايفة أن الحالة تتطور أكثر من جذي وما أحب أزور عيادة الطب النفسي.. لأن يمكن تتغير نظرة زوجي ..:44::44::44:

أرجوكم يا بنات اللي تعرف حل لمشكلتي هذي ما تبخل لأني وايد محتاجة للمساعدة..:(