بنات كيف نعوض نقص الكالسيوم عند الحامل وماهي المأكولات التي تعوض نقصه ؟
لأن فيه وحدة قالت قشر البيض كويس تطحنيه ومع ليمون
عمركم سمعتوا بهالخلطة
نوري دلوعةقلبي @nory_dloaaklby
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شرب الحليب ومشتقاتة وعندك ايضا حليب بالموز هذا حلو بالمرة لانة يجمع الكالسيوم والحديد والفيتامين سواء وهو عبارة عن خمس حبات موز وعلبة ونص حليب السعودية وخمس حبات تمر وثلاث ملاعق حليب بودرة وتنخلط بالخلاط..ولازم توصفلك حبوب الكالسيوم لانها تعوض حتى بعد الولادة مايجي هشاشه بالعظام مع الرضاعة
الله يعطيك العافية والصحة
تقبـــــلــــــــــــي مروري
الله يعطيك العافية والصحة
تقبـــــلــــــــــــي مروري
انا كان معي وماخذت خلطات ولاشي كثري حليب ولبن واجبااان ....انا كان معي وماخذت خلطات ولاشي كثري حليب ولبن واجبااان ....
انا معي وماخذت خلطات ولاشي
احاول اني اشرب لبن كل يوم على الغدا
واكل اجبااان اما الحليب مااشربه كثير
واحسن حبوب للكالسيوم الي يجي معها
فيتامين د لانه يسهل من امتصاص
الكالسيوم بالجسم ....
احاول اني اشرب لبن كل يوم على الغدا
واكل اجبااان اما الحليب مااشربه كثير
واحسن حبوب للكالسيوم الي يجي معها
فيتامين د لانه يسهل من امتصاص
الكالسيوم بالجسم ....
الصفحة الأخيرة
كثري حليب ولبن واجبااان ....