دعجه111 : انا عندي نقص بالكالسيوم ودكتورتي تقول لازم حبوب الكالسيوم لان الحليب ومشتقاتة ماتكفي لوحدها انا عندي نقص بالكالسيوم ودكتورتي تقول لازم حبوب الكالسيوم لان الحليب ومشتقاتة ماتكفي لوحدها
واحس اذا شربت حليب يخف شوي ما ادري صدق او شي نفسي