سلام بنات
وبعدين يعني مع النحافه.. لين متى وانا سيقاني تقل جراده
احد يشوفلي حل والا انتحر ماخليت شي ماجربته و الوزن مايتغير معلق على
45 والله تعبت مافيه انوثه جسم بدون معالم.. يارب لك الحمد عالصحه
انا مابي اسمن ابي بس ارتوي شوي قسم بالله كني جايه من مجاعه
تكفووون بنأاات ادعولي اسممممن شوي .... مليت مافيه لبس يضبط علي
واللي عندها خلطه تسمن لاتبخل علي... وجزاكم الله خيرررر
انثى لن تنسى @anth_ln_tns_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلع شوجر
•
تفضلــي ادخلى هنآ
الحمد لله زاد وزني بطريقة سهلة
احسبى السعرات الحراريه الى تاكليها باليوم الواحد
اعتبرى اقل شى 7000 سعر حرارى يومي , واستمرى على هذا
وعلى حسب الدراسه بيزيد وزنك من 4 الى 5 كيلو
فى خلال 15 يوم بأذن الله
وكل جسم بيختلف عن الاخر
ادعى ربك وبطلين سهر على النت حاولى تجلسي
على النت بالكثير نصف ساعه باليوم
وبتفرج ان شاء الله
الحمد لله زاد وزني بطريقة سهلة
احسبى السعرات الحراريه الى تاكليها باليوم الواحد
اعتبرى اقل شى 7000 سعر حرارى يومي , واستمرى على هذا
وعلى حسب الدراسه بيزيد وزنك من 4 الى 5 كيلو
فى خلال 15 يوم بأذن الله
وكل جسم بيختلف عن الاخر
ادعى ربك وبطلين سهر على النت حاولى تجلسي
على النت بالكثير نصف ساعه باليوم
وبتفرج ان شاء الله
ف44فو
•
انا الحممدلله كنت عصقوله سابقا والحين يعني طلعت من مرحلة النحافه الشديده صارت مقبوله
بس لسه جالسه اواصل لين اوصل للي أبيهـ
اعتمدت على اشياء كثيييير عصير موز بالخلاط<<له طريقة خاصهـ
6 وجبات باليوم
ومرات نظام النقاط
في النهايه كل الطرق تؤدي للبلع
لازم تاكليين كثيير وعلى فترات
بس لسه جالسه اواصل لين اوصل للي أبيهـ
اعتمدت على اشياء كثيييير عصير موز بالخلاط<<له طريقة خاصهـ
6 وجبات باليوم
ومرات نظام النقاط
في النهايه كل الطرق تؤدي للبلع
لازم تاكليين كثيير وعلى فترات
وربي نفستي زي الزفت :06: لمن زوجي يكلمني عن جسمي وانه يتمنى لو امتن وتبرز معالم الانوثى عندي
اصيح من قلب مجروح :crap:
الاسبوع الي راح كان عقد بنت اخو زوجي ولمن شفت خوات العروس اجسامهم ما شاء الله لاقوة الا بالله
روووووووووووعه جسم وشعر وملامح تحطم قلبي ما ابغى طمع بس ابعى امتلي شوي تخيلو وزني في الثلاثين وانا ام مش بنت يعني حتى الحمل ما غير فيني شي:ohplease::
ماحب البس فساتين ولاقصير واذا اروح السوق بشتري شي تنسد نفسي ما فيشي يناسبني بالمره ( لك الحمد يارب ) حتى البنطلون ينسل علي :frown: خلاص خلاص تعبت والله تعبت سويت كلشي ولا فاد
من كم يوم رسلت لي وحده هنا من المنتدى يعني عندها خلطة ومدحت فيها كثييييييييييير
لين دخلت مزاجي واقوم ارسل ليها ابغى تفاصيل اكثر والى الان مافي خبر ( قمة التحطيم )
والي مضايقني اكثر وزن زوجي ضعف وزني بمرات هو ما شاء الله ربييحفظه من كل عين بالثمانين وانا بالثلاثين الفرق كبيييييييييييييييييييييييييييييييير اصير افشل قدامه عظامه تتمشي معاه :29: الحمد لله رب العالمين
ربي نحمدك على كل حال وادم علينا الصحه بخير وعافيه وغير سوء حالنا بحسن حالك ياكريم
ان شاء الله انا وجميع العصاقيل نرتاح من هم النحافه
وعذرا على القرقره بس حبيت افضفض من القهر
اصيح من قلب مجروح :crap:
الاسبوع الي راح كان عقد بنت اخو زوجي ولمن شفت خوات العروس اجسامهم ما شاء الله لاقوة الا بالله
روووووووووووعه جسم وشعر وملامح تحطم قلبي ما ابغى طمع بس ابعى امتلي شوي تخيلو وزني في الثلاثين وانا ام مش بنت يعني حتى الحمل ما غير فيني شي:ohplease::
ماحب البس فساتين ولاقصير واذا اروح السوق بشتري شي تنسد نفسي ما فيشي يناسبني بالمره ( لك الحمد يارب ) حتى البنطلون ينسل علي :frown: خلاص خلاص تعبت والله تعبت سويت كلشي ولا فاد
من كم يوم رسلت لي وحده هنا من المنتدى يعني عندها خلطة ومدحت فيها كثييييييييييير
لين دخلت مزاجي واقوم ارسل ليها ابغى تفاصيل اكثر والى الان مافي خبر ( قمة التحطيم )
والي مضايقني اكثر وزن زوجي ضعف وزني بمرات هو ما شاء الله ربييحفظه من كل عين بالثمانين وانا بالثلاثين الفرق كبيييييييييييييييييييييييييييييييير اصير افشل قدامه عظامه تتمشي معاه :29: الحمد لله رب العالمين
ربي نحمدك على كل حال وادم علينا الصحه بخير وعافيه وغير سوء حالنا بحسن حالك ياكريم
ان شاء الله انا وجميع العصاقيل نرتاح من هم النحافه
وعذرا على القرقره بس حبيت افضفض من القهر
الصفحة الأخيرة
على فكره أنا كنت عصقوله زيك وبعد هالاكلات صرت اسوي ريجيم:11retcher