من لاتحب تكون اسرتها صحيه 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.:22: لكل ربة منزل تهتم باسرتها وبغذائها :22:حابين نعرف سوا ايش الوجبات اللي تقدميها لاسرتك :3_10_6:وهل تحرصين انها تكوني صحيه ؟ :biggthumpطيب اذا كنتي حريصه وتنوعين مابتزيد الميزانية الماديه؟؟:30: عجزت بصراحه انوع واحتار بالوجبه نفسي اكتب قائمه صحيه وتكون فيها كل العناصر اللي يحتاجها الجسم بس مرات تعدي ساعتين:frown: وانا افكر خاصة لو كان البيت ناقصه اغراض وتكررمثلا الصنف ايام متتاليه مثلا مكرونه بالتونه مكرونه دجاج بحسب المتوفر واحس اذا كتبت قائمه انها تحتوي عصير برتقال طازجمثلا وفاكهه وقطعه خبز مع بيض وكذا تكون قائمه الطلبات عريضه :30:ويصير ابو العيال كذا:ohmy: