السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته
كيفكم ياحلوين
اممم
مارح اطول عليكم
انا مشكلتي مشكله انا وزني وصل 90 وطولي 155 وسويت دايت عذاري اسبوعين بس حاذفة العشاء وامشي يوميا ساعه واشرب زنجيبل وليمون على الريق وقبل النوم بس المشكلة ان وزني ماتغير ابد ابد يعني 90 كن الــ90 حالفة انها ماتتغير
امانه بنت وش اسوي تكفون كل وحده تقرا ترد مو طنشوني وربي اني ابي ابكي من القهر تكفون يبنات حواء
تعبت من سمنتي @taabt_mn_smnty
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلـوعة زوجها
•
الله اكبر
تهلل البهيه
سيرين القرني
تسلموووون وربي يجزاكم خيرك ويوفقكم وينحفكم يارب
المشكله بديت احس ان وزني بيظل كذا طول عمري انا للحين ماشية علية ومستمرة بالرياضة بشوف لنهاية الشهر واذا مانزل مدري وش بسوي والله غير اموت من القهر راضيه لو ينزل كيلو واحد
انا خايفة اصير مثل اختي لما بدت تسوي رجيم ورياضة زاد وزنها 5 كيلو وربي اني خايفه
سيرين القرني
تسلموووون وربي يجزاكم خيرك ويوفقكم وينحفكم يارب
المشكله بديت احس ان وزني بيظل كذا طول عمري انا للحين ماشية علية ومستمرة بالرياضة بشوف لنهاية الشهر واذا مانزل مدري وش بسوي والله غير اموت من القهر راضيه لو ينزل كيلو واحد
انا خايفة اصير مثل اختي لما بدت تسوي رجيم ورياضة زاد وزنها 5 كيلو وربي اني خايفه
الصفحة الأخيرة