نهر زمزم : فرحتي كملت الله يجزاك خير ويحفظ لك جنينك ويتمم لك على خير يااارب. بسألك عن طريقة استخدامك للقسط كم مره باليوموكنتي تاخذيه على الريق الصبح؟؟ فرحتي كملت الله يجزاك خير ويحفظ لك جنينك ويتمم لك على خير يااارب. بسألك عن طريقة استخدامك...
القسط الهندي اللي لونه بني انا اخذته مطحون من عند العطار وريحته وطعمه مزززعج لكن تتعودون ماعليكم
طريقته/ اول ماتطهرين من الدوره ملعقه صغيره ع الررريق تسفينها وتشربين مويا وراها وملعقه صغيره قبل العشاء بنص ساعه او ساعه
انا كنت احط الملعقه بفمي واشرب مويا وابلعه لانه دقيق ماينبلع الا بمويا
تستخدمينه يوميا مرتين من اول ماتطهرين الى قبل موعد دورتك ب5 ايام كذا يعني حول 20 يوم تقريبا ماتفرق