هلابكم : صمت الجنوب,, دانة حبيبتي ,, oOO(Rna)OOo

يشرفني أنكم تنضمون معنا
وأن شاء الله بتنقصون وتحصلوا الي تتمنوة وهو الجسم الرشيق

أما عنك يادانة فا لا تحوسي رجيمك لا أمشي على نفس رجيم دكتورك لأن يمكن هو سوى لك فحوصات ومعطيك برنامج على قد السعرااات الحرارية الي في جسمك . فأكملي أخية .

وأنتم بنااااااات قبل ما تسونة أوزني نفسك عشان تشوفي النتائج بعينك انا اليوم في اليوم الرابع من الرجيم ونقصت كيلوين بس أنا وزنت وأنا معدتي مليانة سوائل لو كانت فاضية لأضعف بعد . لكن الحمدللة



يالله خلينا نشوف وش صار معاكم على فكرة تصدقووو أني مرتاحة نفسيآ من قلت الأكل أحس أني خفيفة مررررة وهذي حسنة برضوا من الرجيم







أنا في الخدمة










بايووووووووووووووووووو

على فكرة قولو لي أنتم الأن بديتم ولا لا وأذا بادين في أي يوم أنتم عشان أكتب الرجيم الثاني



بأنتظااااااركم لا تتأخروووو

هلا أختي عبير ..أنا بمشي على رجيمج بعد ما أخلص صيامي ان شاء الله ..

و على فكرة حالتج شرات حالتي بالضبط بس الفرق في الزيادة أنا الزيادة عندي 12 كيلو و كلهم في الأرداف و الخصر :44::44::44::44::(..
و قبل ما انسى أفتحي الخاص لأني طرشت لج رسالة من 3 ساعات و شي ..

عبير حبييبتي الله يعافيك وماقصرتي يوم انك ذكرتينا معاك :26: عبرورررررر الله يرضاء عليك حطي الاربع ايام الثانيه بسررررررررررعة ولاعليك امر.واذا تقدرين تحطين النظام كامل ياليت يعني ما تقصدين الموضوع علينا ..واكون لك شاكرة .عبورر عارفة اني مصختها .بس محتاجه للمعلومات منك *كم مدة النظام يعني اسبوعين ولا اربعه ولا شهر تحياتي لك....

هلابكم يابنات

ونبغى الحماس

بنسبة لرجيم مدة على حسب ما تشوفي جسمك حلوووو خلاص توقفين عرفتو بس الرجيم مو عندي كل النظام لا أنا أروووح لدكتورة وتعطيني رجيم ثاني لأن أنا قلت لها ابي رجيم على طول رفضت وقالت لا لأني أبشوف ممكن تكوني أكلتي شيء ثاني مع الرجيم أقدر أنقصة في الرجيم الثاني فهمتو يعني تصلح خطأ الرجيم في النظام الثاني
وبالعكس مو أقصد الموضوع عليكم والله أبي خدمتكم لكن الحين عرفتو السبب عمومآ أنا أباخذ الرجيم اليوم وأكتبة الفجر لكم لأني خلصت أربع أيام




وأي أستفسار أو خدمة أنا تحت أمركم :26: :24: