ماشاء الله تبارك الله الله يهنيها انجااااز والله يجزاك كل خير ..

ربي يوفقك وان شاء الله اجربها وانحف من غير شر لاني ما احب الرجيماااااااااااااااات بس اتركها ارجع اشد من اول

من بكره بعد لقمي 000يارب يجزك كل خير 00ويتمم على قريبتك الصحه والعافيه000والله استحيت على وجهي ونا قاعده اقرى موضوعك 00اتوقع اكل مية لقمه باليوم 000بس كان من ضمن لقامها حلى لاني اموت فيه00

بسم الله ماشاء الله

ريجيمها حلو وفكرة العد زينة

تسلموووو ع المرور
لو للسير ضرر كان كل نساء العالم نزلت ارحامهم لكن لو وحده عندها مشكله او نزول بسيييط راح يزيده لان المشي عليه اعنف من المشي العادي
والحلا ماادري عنها لاني ناقله للتجربه بس هي تاكل منه لقمتين زي ماسوت بالبسبوسه او قطعه وحده بالكثييير