هلااااااااااا ملاااااذ حبيبتي انا هووووووووووونا
كيف الريجيم معكم؟؟؟؟؟؟؟؟
كلبوظة
•
اتهوم :
شكرا على المعلومات عن البردقوش طلع هذا النبات مشهور ومعروف في هولندا من بكره راح اشتريه واجربه انشء**** يساعدشكرا على المعلومات عن البردقوش طلع هذا النبات مشهور ومعروف في هولندا من بكره راح اشتريه...
dodyia :confused:
العشبة اسمها البردقوش
ليان ونوض
ابدائي بربع ساعة وزودي كل يوم لحد ما توصلي لساعة:7_5_131::7_5_127:
ان شاء الله ربنا معانا جميعا
ربنا يرزقنا الهمة
يلا همـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة يا بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات
العشبة اسمها البردقوش
ليان ونوض
ابدائي بربع ساعة وزودي كل يوم لحد ما توصلي لساعة:7_5_131::7_5_127:
ان شاء الله ربنا معانا جميعا
ربنا يرزقنا الهمة
يلا همـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة يا بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات
اتهوم
•
هلو حلوات
امس فطرت قهوه مع حليب
الغداء تفاحه
العشاء مقلوبه اكلت باعتدال
بعد العشاء شاي بالنعناع
ماسويت رياضه لان زوجي مريض
ردت اكل قطعه شوكلاته لكن قلت لنفسي تردين تكونين رشيقه لو تاكلين الاشوكولاته احسن
قلت لاو**** رشيقه ومااكلت:)
امس فطرت قهوه مع حليب
الغداء تفاحه
العشاء مقلوبه اكلت باعتدال
بعد العشاء شاي بالنعناع
ماسويت رياضه لان زوجي مريض
ردت اكل قطعه شوكلاته لكن قلت لنفسي تردين تكونين رشيقه لو تاكلين الاشوكولاته احسن
قلت لاو**** رشيقه ومااكلت:)
شيرينية
•
بصراحة الرجيييم وااايد ممتاز
وهناك مقولة
الفطور
افطري فطور الملوك << صار فطور الفقراء لكن ماعلية
الغدا
تغدي غدا الأمراء << صار غدا الملوك راضيين
العشا
تعشي عشا الفقراء << صار عشا فقراء وهذا هو الأهم
بحكم ان العشا هو اللي ماينهضم ويتحول للشحوم اللي ركزناها في اجسامنا
تحياتي القلبية
وهناك مقولة
الفطور
افطري فطور الملوك << صار فطور الفقراء لكن ماعلية
الغدا
تغدي غدا الأمراء << صار غدا الملوك راضيين
العشا
تعشي عشا الفقراء << صار عشا فقراء وهذا هو الأهم
بحكم ان العشا هو اللي ماينهضم ويتحول للشحوم اللي ركزناها في اجسامنا
تحياتي القلبية
الصفحة الأخيرة
شوووفي حبيبتي انا اكل 3 تمراات اليووم اخصاائيه التغذيه تقووولي مااتزودي عن 3 حبااات
وبالنسبه للقهوه
بدووون سكر ياحبي باي وقت قهوتنا العربيه ناتسمن بدوون شوقر