بسمة فرح
•
ليمونة صفرا لا لازم تتبعي الحمية نفسها الي ثلاث اسابيع وبعدين الاسبوع الرابع غير فهمتي ولما بتثبتي وزنك ممكن تاخذي من الممنوعات شي بسيط جدا وتاكلي من المسموحات
مشكوررررررررررة يا ام عبدالعزيز ومشكوررررررررة علي سعة صدرك وردك علي اسئلة البنات حبيت اسالك اذا اتبعنا النصائح الخاصة بحمية كل نوع مثل الأمتناع عن اللحوم بالنسبة للجسم الكظري واتباع ما هو مسموح يتناقص الوزن ولا لازم اتباع الحمية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ولك كل الشكر والأمتنان تحياتيمشكوررررررررررة يا ام عبدالعزيز ومشكوررررررررة علي سعة صدرك وردك علي اسئلة البنات حبيت اسالك...
حبيبتي ليمونة صفرة:
فهمت قصدك إتك تتبعي الإرشادات فقط بدون اتباع الحمية، لا أعرف لأنني لم أجرب هذه الطريقة، ولكن يمكن إنه على المدى البعيد ممكن ينحف الواحد.
حبيبتي مياسه23 :
ياليت توضحين أكثر ، هل لك جوانب أم لا، وما هو نوع الطعام ، عند الإحساس بالجوع؟؟
حبيبتي مزن جدوع:
لقد طبقت الرجيم بكل حذافيره، حتى عندما أطبخ لزوجي لم أحاول أذوق الأكل حتى ما أغش، أما شاي الأعشاب سبق وإنني قلت لم أتناوله أبدا، لأنني لا أحب الأعشاب ولأنني خفت تأثر على الهرمونات عندي، ولأني فهمت من الكتاب أنها لا تساعد على تنزيل الوزن ولكن تقوي الإرادة، لذلك لم أرى داعي لها، وحتى صديقتي من النوع التناسلي ولم تشرب شيء ومع ذلك نزل وزنها بمدة قياسية.
حبيبتي لؤلؤة الاكل:
الله يوفقك .
حبيبتي ~dall~o~llah:
أعتقد أتك من النوع الدرقي.
حبيبتي جرح 2:
اتوكلي على الله واتبعيه، ويقضي على منطقة الأرداف إللي مضايقتك من غير شر، فواضح أن 4 كيلو الزيدة متركزة في منطقة الأرداف فلا تخافي.
فهمت قصدك إتك تتبعي الإرشادات فقط بدون اتباع الحمية، لا أعرف لأنني لم أجرب هذه الطريقة، ولكن يمكن إنه على المدى البعيد ممكن ينحف الواحد.
حبيبتي مياسه23 :
ياليت توضحين أكثر ، هل لك جوانب أم لا، وما هو نوع الطعام ، عند الإحساس بالجوع؟؟
حبيبتي مزن جدوع:
لقد طبقت الرجيم بكل حذافيره، حتى عندما أطبخ لزوجي لم أحاول أذوق الأكل حتى ما أغش، أما شاي الأعشاب سبق وإنني قلت لم أتناوله أبدا، لأنني لا أحب الأعشاب ولأنني خفت تأثر على الهرمونات عندي، ولأني فهمت من الكتاب أنها لا تساعد على تنزيل الوزن ولكن تقوي الإرادة، لذلك لم أرى داعي لها، وحتى صديقتي من النوع التناسلي ولم تشرب شيء ومع ذلك نزل وزنها بمدة قياسية.
حبيبتي لؤلؤة الاكل:
الله يوفقك .
حبيبتي ~dall~o~llah:
أعتقد أتك من النوع الدرقي.
حبيبتي جرح 2:
اتوكلي على الله واتبعيه، ويقضي على منطقة الأرداف إللي مضايقتك من غير شر، فواضح أن 4 كيلو الزيدة متركزة في منطقة الأرداف فلا تخافي.
واخيرا لقيت احد مسوي الرجيم
انا جسمي تناسلي وحابة اعمل الرجيم كيف كمية الاكل احس الاكل كثيرولالا؟؟
وماكاني اسوي رجيم...نفسي انقص 9 كيلو بااسبوعين
انت وش رايك ؟؟
انا جسمي تناسلي وحابة اعمل الرجيم كيف كمية الاكل احس الاكل كثيرولالا؟؟
وماكاني اسوي رجيم...نفسي انقص 9 كيلو بااسبوعين
انت وش رايك ؟؟
الصفحة الأخيرة
ومشكوررررررررة علي سعة صدرك وردك علي اسئلة البنات
حبيت اسالك اذا اتبعنا النصائح الخاصة بحمية كل نوع مثل الأمتناع عن اللحوم بالنسبة للجسم الكظري واتباع ما هو مسموح يتناقص الوزن ولا لازم اتباع الحمية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولك كل الشكر والأمتنان
تحياتي