السلام عليكم حبيبتي الله يجزاك الجنة حبيت اسال مامدة هذا الريجيم وكيف ممكن احافظ على الوزن الي اب وصلت له
وشكرا ماننحرم منك
لبيك ربي
•
طيب يا حبيبتي أم عبد العزيز الكلام عن الدرقي وحبه للحلويات حتى عند الجوع ولا التزم بالوجبات إلى هنا جسمي الداخلي درقي لكن من حيث الشكل أكثر مايميز سمنتي المنطقه العلوية الصدر والأكتاف من أعلى الظهر والزنوووووووووووووووود أكثر شي
يعني اش احكم على جسمي أخاف اتبع الدرقي وماينفع مع شكل جسمي افتيني مأجوره
يعني اش احكم على جسمي أخاف اتبع الدرقي وماينفع مع شكل جسمي افتيني مأجوره
طيب يا حبيبتي أم عبد العزيز الكلام عن الدرقي وحبه للحلويات حتى عند الجوع ولا التزم بالوجبات إلى هنا جسمي الداخلي درقي لكن من حيث الشكل أكثر مايميز سمنتي المنطقه العلوية الصدر والأكتاف من أعلى الظهر والزنوووووووووووووووود أكثر شي يعني اش احكم على جسمي أخاف اتبع الدرقي وماينفع مع شكل جسمي افتيني مأجورهطيب يا حبيبتي أم عبد العزيز الكلام عن الدرقي وحبه للحلويات حتى عند الجوع ولا التزم بالوجبات إلى...
حبيبتي أم خالد العامر أنت من النوع الكظري على ما أعتقد، لأن هذا النوع يحب الحلويات الدسمة والتي يدخل بتركيبها مشتقات الحليب، مثل الكريمات، وآيس كريم، والشيز كيك، فهل هذا صحيح؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
أتمنى أنكم تتفهموا نقطة مهمة جدا، إن الكيلوات إللي تخسرينها بطريقة صحيحة ، هي التي تعطي شكل صحيح لجسمك، هذا الرجيم يا بنات نظام حياة ، يعلمك فين مناطق الإزعاج في جسمك، يعطيك نظام للتخلص من هذه المناطق بنجاح، ومن ثم يعطيك خطة للمحافظة على النتيجة التي توصلت لها بقية حياتك، جميع الرجيمات تكونين تعبانة، وجهك أصفر، وحت عيونك سواد، إللا هذا الرجيم من أول أسبوعين الكل يقولكك إنك محلوة، إيش حاطة على وجهك حتى بدون مكياج تصيرين مثل وجه الأطفال، حتى البعض يعتقد إنك مسوية عملية تجميل. الرجيمات إللي 10 كيلو في أسبوع وغيرها كلها غير صحية، وصدقيني تنزلين يمكن شوي بالوزن بسجسمك أبدا موحلو . ودمتم:26: :26: :26: