مِن حملة هم الدعوة
•
جزاك الله خيرا غاليتي على المرور العطر والرد الرقيق:)
بيت :
ختي الكريمة من حملة هم الدعوة الله يجزااااااااااااااااك خييييير ،،تجربتك خلقت لي حماااااس في نفسي كبيييير..وزني 72 واتمنى الوصول بأذن الله الى 55 بعد اتباع نصائحك واسلوبك .. لكن عندي سؤال لو تكرمتي وياليت الدكتور تسالينه عن هذه النقطه وهي اني آخذ حبوب منع الحمل وعمري 30 سنه هل تعيق نزول الوزن بشكل عادي او يجب تركها ؟؟ ان في ضغط نفسي كبير بسبب وزني وشكلي الحالي ..اتمنى من الله ان ييسر لي ولكل مسلم وجزاااااااااااك الله خير على سعة صدرك....:)ختي الكريمة من حملة هم الدعوة الله يجزااااااااااااااااك خييييير ،،تجربتك خلقت لي حماااااس في نفسي...
حسنا غاليتي وعد مني اني سوف اسأل طبيبي ولكن لا اعدك انه خلال اسبوع مثلا لأني الان لا اذهب الا مره كل شهر تقريبا للمتابعه فقط،عموما ان شاء الله سأرد عليكي ولكن اعتقد ان اي شيئ يتدخل في الهرمونات فهو يؤثر على الوزن،ويارب تبشرينا قريبا بنزول وزنك بصحه وعافيه:)
Re-Mes :
ماشاء الله تجربتك مثالية ونصائحك روعه يعطيك العافيه وجعله الله في ميزان حسناتكماشاء الله تجربتك مثالية ونصائحك روعه يعطيك العافيه وجعله الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا اختي على مرورك وردك الرقيق:26:
الحمدلله واخيراخلصت قراءة وتلخيص ...لي اربع ايام وانا اقرا الموضوع بحذافيره ردا ..ردا الله يعطيك الف عافية على موضوعك ياخت حملة الدعوة ... وانشاء الله باذن الله الواحد احد راح اطبقه...انا وزني 67 الهدف المطلوب 52 يارب اوصله ...بس مشكلتي شي واحد مضايقتني ..الا هي حبوب منع الحمل + المشي +عدم انتظام النوم بحكم ان ابني الصغير لسه عمره 3 اشهر وكثير يصحيني من نومي والمشي مادري متى امشي لان وقت عملى في المساء عندك اقتراحات لحل هالمشكلة ؟؟؟ كمان انا لسه ماقضيت صيامي بحكم كنت نفساء في رمضان.. ايش رايك ابدا النظام كصيام من الحين ..والا ابدا فيه كايام عادية ثم ابدا باالصيام عشان يتعود عليه جسمي الله يسعدك بدنيا واخرةالحمدلله واخيراخلصت قراءة وتلخيص ...لي اربع ايام وانا اقرا الموضوع بحذافيره ردا ..ردا الله...
حبيبتي يشرفني قرائتك لموضوعي،وبالنسبة للمشي فامشي في اي وقت طالما انك تعملين مساءا فلا مشكله في ان تمشي في اي وقت مناسب لكي،عدم انتظام النوم ينتج عنه عدم انتظام مواعيد الوجبات فحاولي قدر الامكان تنظيم مواعيد الوجبات،حبوب منع الحمل لا ادري ما تأثيرها،وبالنسبة للقضاء فهذا راجع لك وبالنسبة لي افضل ان تبدئي بعد الصيام لأن الصيام يخرج منه الانسان شهيته ليست مفتوحه كالسابق فيسهل تنظيم الكميات،هذا ما استطيع ان افيدك به وان شاء الله تبدئي وتنتظمي وتفرحينا بك وبوزنك الجديد:)
ماشاء الله الله يرزقك الرشاقه للابددددددماشاء الله الله يرزقك الرشاقه للابدددددد
جزاك الله خير حبيبتي على الدعوة الحلوة:)
الصفحة الأخيرة