مِن حملة هم الدعوة
الصراحه البرنامج روعه لأني جسمي معاد يستحمل الريجيم صارت تجينى دوخه وصداع فضيع غير اني كنت مسويه ريجيم ووصلت 54 ومن تعبت تركته ورجعت لجسمي
الصراحه البرنامج روعه لأني جسمي معاد يستحمل الريجيم صارت تجينى دوخه وصداع فضيع غير اني كنت مسويه...
سعدت ان نظامي اعجبك وان شاء الله اذا جربتيه تصلي لمبتغاك غاليتي،لك مني كل التحايا
مِن حملة هم الدعوة
نظامك رائع واسلوبك ارووووووووووع ماشاء الله تبارك الله اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرد اليك زوجك واخيك ردا جميلا
نظامك رائع واسلوبك ارووووووووووع ماشاء الله تبارك الله اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرد...
جزاك الله خير حبيبتي على ردك ودعائك ويارب يتقبل منك يارب ومن كل داع


يارب يثبتني ويوفقني واياك عزيزتي وجزاك الله كل خير على الدعاء الجميل:)
مِن حملة هم الدعوة
اختي بارك الله فيك ابسألك عن نظامك انا بدات به اليوم وكنت صائمه وافطرت على 3 تمرات وماء وبعده اكلت معكرونه وصينية لحمه في الفرن واستخدمت مع اللحمه بصل وثوم وزنجبيل ابي اعرف كذا تعتبر صنفين ولا ثلاث عشان البصل والثوم والزنجبيل وكمان ابي اعرف هل كان نزولك كل اسبوع 2 كيلو ولا اختلف من اسبوع لأسبوع واقل مقدار نزول كم كان حبيبتي اعذريني على الإزعاج وجزاك الله كل الخير
اختي بارك الله فيك ابسألك عن نظامك انا بدات به اليوم وكنت صائمه وافطرت على 3 تمرات وماء وبعده...
اسفه حبيبتي لأني تأخرت في الرد لكن الله وحده يعلم مدى قسوة ظروفي
بالنسبه لسؤالك الثوم والبصل والزنجبيل يعتبروا توابل عاديه ولا يعتبروا صنف بمفرده ،وبالنسبه لنزولي كان اقل شيئ نص كيلو وكان هذا في الاواخر حيث من الطبيعي ان يقل معدل النزول،ولا يوجد ازعاج ولا شيء :)
مِن حملة هم الدعوة
نسيت ابسألك اقدر استخدم الليمون والفلفل الأحمر والزنجبيل في الصنفين اللي بأكلهم ولا راح يعتبرو صنف ثالث وكمان البسكويت لازم مالح او عادي الحالي وكم المقدار وشكرا
نسيت ابسألك اقدر استخدم الليمون والفلفل الأحمر والزنجبيل في الصنفين اللي بأكلهم ولا راح يعتبرو...
استخدميهم عادي



والبسكويت المالح ممنوووووووووووووع تاكلي الحالي بس يكون ساده بدون كريمه وخمس حبات تكفي
"بسمة الحيــاة"
الله يقويك ويعطيك الصحة وجعل ماقدمتي من موازين اعمالك وان دل ذلك دل على انك انسانة معطاه وبما انك كذلك فسيركمك الله تمنياتي القلبية للك بالسعادة اختي