dodyia
dodyia
أهلين حبييبتي ان شاء الله المانع خير لأني فعلا أنتظر متابعتج لي :)
happy soul
happy soul
حبيبتي لو انتبهتي على كلامي بالنسبه للفطور،انا قلت نص رغيف اذن الخبز كميته محدوده ولا تزيد عن نص رغيف،انا الصنف اللي اكله مع الخبز هذا اللي كميته مفتوحه وبصراحه انا الاول ما كنت مصدقه اني ابنحف اصلا بس عن تجربه الحمد لله نحفت وبصحتي ولا تعب ولا هبوط ولا تساقط شعر:)،وعلى فكره في مرحله متقدمه من الرجيم عطاني الفطور اني اختار نص رغيف مع نوع اختاره او قطعة حلوى كيك او تورته او جاتو:39:
حبيبتي لو انتبهتي على كلامي بالنسبه للفطور،انا قلت نص رغيف اذن الخبز كميته محدوده ولا تزيد عن نص...
شكرررررا أختي الغااااالية على التووووووضيح ...بارك الله فيك ...جزاك الله خيررررر :26::26::26:
dodyia
dodyia
هايات بناااتتت منو ماشية على النظام ألحين ؟
ريحانة
ريحانة
رفعته

ببدا فيه

وبكتب يومياتي بحول الله

وشهر واشوف كم انزل

وراح امشي ساعه يوميا مقسومه الى نص ونص

مين تبدا؟

لكن مانكذب على انفسنا
ريفاااااااااال
طيب ريحانة انا معاكي

لاكن ايش هوا النظام فطور وغداء وعشاء

وانا حتمرن على الغزال الطاير يوميا ساعة باذن الله

لاكن افهم وانا معاكي؟؟