كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
Gigi3 Gigi3 :
لونفعنا هالرجيم هيكون ثوره فعلا في عالم الرجيم بدل الحرمان والجوع و فى الاخر نخربها و نرجع بزياده :( الف شكر ليكى :26:و مبروك الوزن الجديد
لونفعنا هالرجيم هيكون ثوره فعلا في عالم الرجيم بدل الحرمان والجوع و فى الاخر نخربها و نرجع...
هو فعلا ثورة وان شاء الله الكل يستفيد واذا استفدنا منه الاستفاده الكامله ولا واحده ستعود لوزنها القديم:)
بارك الله فيك حبيبتي على مرورك وتبريكاتك:26:
مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
سحايب حب سحايب حب :
هيه وين راحت؟؟؟ طيب الخبز مثلا مع اي بروتين يعتبر صنفين لكن الخبز بيتكون من دقيق وحليب وزيت وملح!!يعني يعتبر خليط
هيه وين راحت؟؟؟ طيب الخبز مثلا مع اي بروتين يعتبر صنفين لكن الخبز بيتكون من دقيق وحليب وزيت...
حبيبتي الخبز مع التونه او السمك او الدجاج او اللحم يعتبر صنفين
وموضوع مكونات الخبز انا لا اعلم عنه شيئ وكل ما اعلمه ان الطبيب عده بمفرده صنف واحد وهذا من فضل ربي لأننا لو نظرنا له مثلك فسنعيش على الدقيق والماء:)
وتقبلي تحاياي:26:
مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
حبيباتي سأرد على كل استفساراتكن ولن اترد اي واحده دخلت الموضوع وسجلت كلمة بدون رد ولكن المعذره الان لأني اجلس منذ ساعتين او اكثر لأرد عليكن وسأعود في المساء بعون الله اذا في العمر بقيه...
وتقبلوا تحاياي
همة تعانق السماء
همة تعانق السماء •
يا بنات الموضوع محتاج تثبيت لأنه بصراحه اول مرة اشوف رجيم بالشكل ده بالاضافه الى انه سهل وواقعي ومش محتاج ميزانيه كبيره وكمان بيثبت بعد ما تخلصي منه ،ربنا يكرمك يا جميل ويرزقك قلب سليم ،ايه رأيكم يا بنات ويا مشرفات مش الموضوع محتاج تثبيت؟؟؟
oum nasser
oum nasser •
ما شاء الله..كلام سليم و معقول...
وهذا ما قاعدة اسويه..اني احاول آكل بعقلي مش ببطني...انا كمان جربت رجيم الشربة الحارقة وبالفعل نزلت 5 كيلو باسبوع..بس رديت 7 كيلو بعدها..
و جربت التمر واللبن طيلة اليوم و نزلت 3كيلو بالاسبوع..بس رديت 5 بعدها...وملييييييييت من كل شيء..والحين عندي 10 كيلو زيادة بدي اوصل ل 67..و كمان عندي ترهل بجسمي وكرش كبيييييييرة...
ياريت تقوليل اذا هالنظام يزيل ؟ و اذا عندك وصفة او خلطة تفيديني عشان الترهل...
بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك يا رب..
و سامحيني على كثرة اسئلتي..