حـ2007ـواء :

الله يجزاك خير يااختي الغاليه فعلا كلامك صح لان هذا النظام نقدر نستمر عليه فتره طويله ومن الافضل على طول لان الريجيمات والله تعبتنا والمشكله الوحده لما تترك الريجيم ترجع الدبل لا وانا كنت اقول ياربي انا اكل وجبه وحده في اليوم ليش ماانحف الحين عرفت السبب رغم اني ابذل مجهود كبير في العمل وماآكل احيانا ووزني كل ماله ويزيد الله يعافيك نبهتيني واعتقد هذا النظام ينفع نتبعه في رمضان الله يحقق ما تتمنين ويرزقك كل خير ومره اخرى شكرا:26::26:

الله يجزاك خير يااختي الغاليه فعلا كلامك صح لان هذا النظام نقدر نستمر عليه فتره طويله ومن الافضل...

كتكوووته :

جزاك الله اختي والله اني اتبع تنظيم الوجبات لي اربع اسابيع ونزلت عليهم 5 كيلو وانك صاادقه في كل كلمه قولتيهااا وشكرا لك على الشرح المفصل

جزاك الله اختي والله اني اتبع تنظيم الوجبات لي اربع اسابيع ونزلت عليهم 5 كيلو وانك صاادقه في كل...

Radical :

ما شاء الله عليك، والله أحسن موضوع بالقسم هذا.. فعلاً تحكي تجربة عن الصبر والعقلانية في نفس الوقت، والريجيم والنظام الصحي، ولو كانوا كل البنات مثلك كان ما بقى ناس سمينين بهالعالم... الله يثبتك على وزنك يا ربّ وما يرجع لك ولا نص كيلو. :)

ما شاء الله عليك، والله أحسن موضوع بالقسم هذا.. فعلاً تحكي تجربة عن الصبر والعقلانية في نفس...