:angry: شوفو بنات احسن رجيم والله الرجيم الكيميائي بس انا سويته معدل من اخصائية تغذيه بدلت الفطور اليومي بحليب قليل الدسم واذا حبيتي اضيفي نسكافيه مع سكر رجيم وحتى البيض اللي بالغداء والعشاء بدليه بحليب اوروب قليل الد
سم انا اتكلم عن تجربه نزلت خلالها 30 كيلو مع مشي ساعه
الشهر الثاني كرهت الاكل وكنت احذف وجبات وتعلمت قلة الاكل لكن بعدين مع الحمل والولاده بعد اربع سنوات زاد وزني وهذا اهمال مني
وانا اموت قهر من اللي يقولون لاتسوين رجيم كيميائي لانه يسوي امراض طبيعي حبيبتي قلة شرب الماء يوثر على الجسم شربي ماء وايد وماتمرضين ويقولون الرجيم الكيميائي تردين اكثر من اول هذا موصحيح انا حاولت اني اسوي رجيمات كثير مجرد تخربين بتردين اكثر من اول
اخوي مسوي ربط معده ونزل من 135 الى60 بسنه واحده ماكان يقدرياكل الاقليل ومجرد وسعو الربط وقدر ياكل زاد 10كيلو بشهر يعني تخفيف ودكتورة تغذيه ونفس الشي بسرعه زاد بس احنا على طول نربط بنوع الرجيم وهذا خطأ وان ناويه ان شاء الله ابدا فيه من السبت وارجع للوزن الاولي لاني ماظل رجيم ماسويته حتى سوائل اسبوعين ماشفت غير الحرمان والجوع ومانزل الوزن القليل ومجرد اريح شوي ارد اكثر من اللي نزلته :26: :26: :26: :26:
الدبه اليائسه @aldbh_alyaysh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اليمامه 22
•
مشكوره عزيزتي ع المووووضوع والرجيم الكيميائي ينزل كم كيلوووووووو بسرعه هذا افضل مافيه ........
الصفحة الأخيرة