السلام عليكم اخواتي
ابسألكم لو سمحتوا والله يوفقها اللي بترد علي
انا كنت من زمان داخلة نادي رياضي
وكانت الدكتورة تقولي اذا كانت عليك الدورة الشهرية لازم تخففي ريجيم و ر ياضة
صحيح الكلام والا لا
شكرا شكرا
m.a.k @mak_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مادري بس انا اول ماتجيني الدورة اول 3 ايام ماسوي رياضة واخرب الرجيم
ماسوي رياضة لاني اكون تعبانه
وابتعد عن الرجيم لنفس السبب
ماسوي رياضة لاني اكون تعبانه
وابتعد عن الرجيم لنفس السبب
a.m.b
•
ايه حبيبتي كلام الدكتوره صحيح واكيد
انتى لازم تهتمين بنفسك وقت الدوره
وبعدها صلحى دايت على كيفك
انتى لازم تهتمين بنفسك وقت الدوره
وبعدها صلحى دايت على كيفك
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله البنات يفيدونك