قادمون :

شكرا لك

شكرا لك

كموشه :

انا ارضع ابني ووزني وصل الى 98 وطولي 155 لازم انحف باذن الله هذا الرجيم كم ينزلني لو استريت عليه وهل ياثر ع رضاعتي شرب الخل او البابونج واكليل الجبل والماميه ؟ والفطور يكون 2 بيض وبرتقال الغداء شربة عدس مع صدر دجاجه توسته سمره والعشاء لبن زبادي قليل الدسم كم ممكن انزل ؟ وهل حليبي راح يكون كويش مع هذا الرجيم وجزاك الله خيرا

انا ارضع ابني ووزني وصل الى 98 وطولي 155 لازم انحف باذن الله هذا الرجيم كم ينزلني لو...