موتني زوجي من كثر مايقول " أضعفي ،أضعفي "

حبيبتي

كله كلام احنا بنخترعه لحالنا
انا كان وزني والله على ما اقول شهيد 96
وهلأ 68 وازا بزيد بيكون 70 مو اكتر من هيك
وهاد الكلام صار اله سنتين بالزبط

وكنت اول هاد ريجيم ما بحبه
وهاد ريجيم بكرة ببدا فيه
ويوم الاتنين بقول يوم السبت ولأ شو بنزل بالكل بشكل مو طبيعي
ما انا بقول خلص يوم السبت راح أبدا
وضليت هيك حتى صار 96 وبس

قلت لهون وخلصس ما عاد فيها

خليت زوجي ينزل على عمان لحاله
وانا ضليت هون بقطر
واصريت انه يرجع ويلاقيني وحده جديدة
وفعلا
من اول يوم سافر انا بديت
عملت ريجيم اللبن وشكلي تغير جدااااااا
اول ثلاث ايام متت ابدا موت
ما اقدر اتحرك من التخت
بس بعدين قلت لأ
لازم اقوم وامارس اي نشاط
صرت اروح على محلات الملابس واشوف واشتري شي اصغر من قياسي واخلي نفسي فيه
بعدين صرت اتوزن في الصيدلية بالميزان الي بيطلع ورقة متل المحلات بالطول والوزن واعلقها على الخزانة تنازليا
لما اجا زوجي وشافني كنت نازلة من 96 الى 70 والله ما صدق وقال انت اكيد صحتك فيها شي
وانت كمان بعدنا صبايا ولازم هلأ نكسب حالنا
واديري بالك من الكلام انه بتعب وما بقدر
لأ لأ لأ
بتقدري ونص
قوليلي اي اكلة ما بتعرفي طعمها
الحمد لله كل الاكل اكلنا طيب وبعدين
انا بقلك مش كل اللبس البسناه وهلأ وقت اللبس
على فكرة ضلي اترددي على صاحبة وتكون جسمها ضعيف حتى تغاري منها
انا حاليا هاد الي بعمله لاني بدي 10 كيلو مش عارفة كيف بدي انزلهم

والله يا اختي انا مارة بتجربتك
حتى انه كان زوجي ما يدلعني متل اول واحس انه صار يمل مني
انا ما زعلت منه معه حق
منظري كان شي فظيع
نسيت اقللك انا تصورت قبل وبعد
ياربييييييييييييييييي الفرق مو طبيعي
حتى معالم وجهي تغيرت

الحمد لله

وانا راح اضل معاك حتى تقدري
بس هم اول يومين يمروا وبعدين خلص

يلا باي باي طولت عليكي بس بدي اساعدك والله

Newwaman
الله يساااااااااااعدج ويصبرج علي الحال اللي انتي فيها
لي بطل الريال حلجه شسكرررررررررررره
الوحده تكرهه عمرها
انا لو ريلي قايلي هالحجي جان مو اسوي رجيم جان عشت علي الضوء لين اصير ضعيفه
اذا الاخت قالت ضعفي هذي نصيحه وحب وخوف واذا الام قالت ضعفي هذي نصيحه وحب وخوف واذا الصديقه قالت ضعفي حب ونصيحه وخوف
اما اذا الريل قال ضعفي هذا تهديد ومسأله حياه او موت ويعطيه عذر لاي تصرف احنا نكرهه والكل يعذره
يبا حجيه هذي مافيها روح تعال هذي الحين نقط فاصله ولازم تحول
ديري بالج وخافي لاتخلين كلام اختج يحبطج والثلاجه قفليها ولاتقربين من المطبخ الحين ضرووووووووووري ضرووووووووري تضعفيييييييييييييييييييييين واتغيرين اسلوب حياتج كلها والا ريلج مو غالي؟؟؟؟
خلي رضا زوجج اهو الداففع لج انج تضعفين يعني شنو تنطرين اكثر من هالكلمه !!!!
اهم شي بالنسبه للمرأه صورتها بعين زوجها ( من ناحيه الشكل طبعا) فماا بالج لما ايي ريلج ويقولج غيري شكلك ؟؟ شنو معناته؟؟ انا عارففه ان كلامي قاسي شويو اني اتعديت حدودي بس سمحيلي اختي انتي محتاجه توقفين وتفكرين بهالكلام الموحلو عدل وزييييييين
كاهو الدافع عندج
شناطره بعد؟
يالله ويانا حجيه رجيم موشرط كميائي المنتدا مترووووووووس رجيمات طبي وتخيري تبين صعب تبين سهل تبين سريع تبين بطئ تبين طبي تبين كميائي مالج عذر والتشجيع منا افا عليج انسي خواتج اذا اهم راضين بسمنتهم هذي مشكلتهم احنا مو راضين بسمنتج ونبيج تضعفين واذا سمحتيلنا بنضل وياج لين توصلين الوزن اللي تبينه شوفينا كلنا واحده اتشجع الثانيه ويوم مستانسين ماسككين الرجيم ويوم متحبطين والبنات يشجعونا وانشالله كلنا نوصل اللي نبيه محسوبتج اللي تكلمج وصل وزنها لين 120 مع الحمل والهرمونات وعمري كان ما تم 24 سنه تتخيلين؟؟؟ والحمدالله الف الف الف مره خلال سنه قلييت ثلاث ارباع وزني الزايد والحين كل اللي ابي انزله سبع كيلوات والحمدالله من عقب ماكنت اصيح واقول كل هذووووووووول شينزلهم انا عمري ماراح اضعف وترا حتا انا خواتي متان وكنت اطالع وحده من خواتي ( متبتبه بس مو متينه حيل) وكنت اقول ياربي متا البس تنانيرها واهدومها الحين اهي تقولي ودي اخذ تنورتج بس ضيجه علي شرايج؟؟؟ واذا علي الرياضه مو عذر حبيبتي يعني الا نادي وتروحين وتردين؟؟؟ لاتحطين ذا عذر شريط فيديو يؤدي الغرض ماتبين فيديو حطي شريط شرقي وهز ياوز :) ماتبين موسيقي بلاها حجيه نطي حبل او صعدي ونزلي الدري او دراجه ثابته
انتي ماتبين رضا زوجج؟؟ ماتبين رضاج عن نفسج؟؟ ماتبين ثقتج تعود لج؟ ماتبين تحسين بعمرج وانج صغيره وخفيفه وتلبسين اللي تبين ؟؟؟ وريلج يمدحج؟؟ ويشوفج قمر ليله 14 واحلا من يوم عرسج؟؟ ها شنو تبين اكثر من جذي والاهم من هذا كله ماتبين الصحه والعافيه؟؟؟؟؟؟
هل الاكل يسوا كل هذول؟؟؟

:26: :26: :24:

صح لسانج كوينوووو

newwaman
مافي شي اسمه ياس ... و مافي شي اسمه ما اقدر .. لازم اول اسبوع من الريجيم تحسين بدوخه و جوع و تعب و ضيقة خلق و نفسيه زفت .. بس شوي شوي جسمج يتعود على قلة الاكل و كل ما شفتي وزنج نازل كيلوين بتستانسين و تتشجعين و تقوا ارادتج و تكملين .. و ترا مافي شي سهل .. اللي يبي الدح مايقول اح... لهي نفسج بشي تحبينه و لا تفكرين طول الوقت بالاكل و انك محرومه منه ...
شوفي انتي لازم تنحرمين من واحد من 2 ... يا اما الجسم الحلو او الاكل .. انتي اختاري شنو تبين؟ اعتقد انج شايفه خير و شبعتي من الاكل و الحين خلاص عاد تبين جسم حلو حالج حال البنات اللي بسنج .

حطي لنفسج خطه .. قولي جدامي 6 شهور لازم انزل فيهم 30 كيلو و ابدي من اليوم لا تقولين ابدي من يوم السبت و اذا حسيتي بجوع شربي دايت بيبسي او شاي او قهوه و خلي العلكه ( اللبانه ) 24 ساعه بحلجك تسلي و اذا كلش منتي قادره ..حطيلج اكبر صحن بالبيت خس . عصري عليه ليمون و اكلي لين تقولين بس

و بالنسبه للرياضه .. هرولي و انتي واقفه بمكانج لو بس 10 دقايق باليوم 5 الصبح و 5 دقايق المغرب او اي وقت تكونين فاضيه ...

و شربي شاي اعشاب و من هالوصفات اللي ماشالله بالمنتدى ..

و ماعليج من خواتج .. ماينفعونج اذا زوجج راح من ايدج

مرحبا أختى كل كلام البنت صح ما فى شي
مستحيل أحسن شى
هو المشى وبعدين
الرجيم وشوى شوى اكيد راح توصلين الى الهدف المرضى
والله يساعدك




:27:

انا ماقول غير الله يكون بعونك وبعونا وماشي بعيد عن الله والاراده القويه والنفسيه الحلوة اهم شيء