om_hadil
om_hadil
اليوم الرابع من الاسبوع الثاني ولازلنا صامدوووووون :) بكرا الميزااان بكرا الميزاان يااارب اني افرح بنزول ااي يرضي يارب يوفق الجميع
اليوم الرابع من الاسبوع الثاني ولازلنا صامدوووووون :) بكرا الميزااان بكرا الميزاان يااارب اني...
بشري حبيبتي:icon28::icon28:
و شجعي اخواتنا
om_hadil
om_hadil
بديت البوم ادعولى بالصبببببببببببببر
بديت البوم ادعولى بالصبببببببببببببر
الله يصبررررررررررررررك
om_hadil
om_hadil
ابي وحده مثل وزني تحداني وزني 99 وطول 164 ابي انزل 10 كيلو
ابي وحده مثل وزني تحداني وزني 99 وطول 164 ابي انزل 10 كيلو
ابدئي حبيبتي
و تحدي نفسك اولا:27:
om_hadil
om_hadil
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مع الزبادي ما راح تتعب معدتك
باذن الله
om_hadil
om_hadil
ام هديل تسلمين ياعسل بس ابد نفسي ماتتقبل اللبن مع الفواكه ابد يجيني غثيان وانت بكرامه عشان كذا راح اكل اول الفاكهه وبعدها اكل علبه الزبادي يعني ٣ علب في اليوم صح الله يرزقك ماتتمنين يارب ولا تنسين حطي شلون نثبت الوزن هذا اهم شي الله يفتحها في وجهك من زمان نفسي اعرف الطريقه لاتتاخرين الله يسعدك
ام هديل تسلمين ياعسل بس ابد نفسي ماتتقبل اللبن مع الفواكه ابد يجيني غثيان وانت بكرامه عشان كذا...
من اجل الرشاقة حااااااااااااولي
و بعد ما يحطو الاخوات نجاح الريجيم
راح احط طريقة ثبات الوزن