حياك الله اختي شمس
ولايهمك نحن في الخدمه دائما
وش رايك تروحين قسم الرجيم فيه امور حلوه وسهله
وفي رجيم التمر واللبن ينقص اربع كيلو في الاسبوع
لاتيأسين
اهم شئ لاتيأسين
ومعي لك امر جميل
اذا توفر ماء زمزم عندك اشربيه بمعدل ثلاث مرات في اليوم وبغرض الشفاء من السمنه
والله اعرف نساء ما زلن يستخدمنه وماء زمزم لما شرب له
وأكثري من الدعاء ان الله يخفف عنك السمنه
ولك مني :26:
واليوم جمعه اجتهدي في الدعاء
والله يرزقك نحافة مع عافيه دائمه قريبا عاجلا غير آجل

عبوري لاالحمدلله والشكر ما عندي مشكله لكن المشكله هي سمنتي وبالتالي عدم ثقتي بان الشيء الذي البسه بيكون حلو علي وبالذات الكت والقصير والاهم البنطلون لكن انشالله راح ابدى البس وكل يوم اقول بكره بس بحاول خلال هذي الايام اني اجرء نفسي انشالله
0000000000000000
:24:

نسيت اقولك جزاك الله خير على محاولتك مساعدتك لي الله يسعدك مع زوجك :24:

لاوسي ياعمري تسلمين حبيبتي على مساعدتك لي موانا بس كل البنات الله يخليلك زوجك وجعل المحبه تزيد بينكم يوم عن يوم
اليوم دعيت مو اليوم وبس الا كل يوم ادعي وانشالله يستجيب دعائي ودعائكم باذن واحد احد
شوفي حبيبتي لاوسي انا ما احب الرجيم الا من الكتوره اتصدقين اني نقصة كم كيلو وارجعو مره ثانيه وزدت عليهم
بعد كم كيلو لكن حاليا انا الحمدلله مازدت كيلو واذا بسوي رجيم بسويه عند دكتوره وانا حاليا بديت افكر جديا
بس قلت بسوي كم حلى وكم طبخه وبزور كم وحده واخر المطاف مطعم وبعدها ابدى رجيم يبيلي اسبوعين انشالله
خلاص بعدها ببداء رجيم وبقول قبل لا ابدى وبقولكم الرجيم الي كتبته لي الدكتوره او الاخصائيه لاني ما ابي الخبط نفسي ابي عند الاخصائيه على الاقل بتعطيني رجيم متوازن واتابع عندها واحس بتشجيع يحمسني للاسبوع الثاني
بس العزيمه اذا جت ودي انها تستمر معي لان الاغرات حولي كثيره وخاصتا اني اطبخ حلى 00 الخ يالله بس بمسك نفسي بعد ما اسوي الي ابيه خلال هذي الاسبوعين بختمها باذن الله بالمطعم وانشالله يتحقق حلم حياتي
بس دعوتكم لي اخواتي الكريمات واكيد الي مو مشتركه تدعو لي و انشالله يدعون لي
اما عن ماء زمزم ماعندي ياااااااااااااااااااااا ليت عندي لكن للاسف لا ماعندي
عموما انا بحاول اني اجرء نفسي
اختي امس شجعتني وعطتني دفعه قويه الله يجزاها خير ويناولها الي في بالها
وهي ماقصرت تقول فيييييييييييييييييه غيرك كثير تبين تشوفينهم شوفيهم في ايفانز وفعلا اشوف كثير بنات اسمن مني ويشتروووووووون بناطيل ياحظهم ليتني مثلهم الله يوفقهم انشالله
الله يساعدني وانشالله انحف بشكل طبيعي مو من مرض يارب العالمين يامجيب الدعوات استجب دعائي اكن لك من
عبادك الشاكرين :26:

شمس الحب

فيه غيرك سمينين ولبسهم يجنن وراقي والسبب أنهم عارفين كيف يلبسون

وفيه نحيفات واللبس عليهم اعوذ بالله

الأهم أنك تثقين بنفسك وتلبسين

وزوجك ماله داعي تفتحين عيونه على أمور مافكر فيها

خلاص هو راضي بجسمك كذا الحمد لله

البسي له وحاول يتخففين أكلك وتشتغلين كثير ( أن قدرتي تستغنين عن الشغاله أحسن )
او امشي كثير

والله يوفقك وينولك اللي ببالك