الله يجزيك خير ما تتمنين و يوسع عليج دنيــا و آخرة ، موضوع مفيد جداً و إن شاء الله بطبق القواعد المذكورة فيه :) ..

مشكورين حبيباتي على المرور و ا راح تندمون صدقوني :)

صباح الخير

جزاك الله خير على هالكتاب
ياريت تقبلوني ابتديت من امس الاثنين واحس اني خفيفه ومرتاحه وان شاء الله اني استمر لاني حسيته حلوووو

الله يوفقك ويجزاك عنا كل خير ويرزقك ما تتمنين لان وزني 99كيلو ونفسي اخف وطولي 162

وزوجي بعد لما قلت له قال هذا اللي وصانا عليه رسول الله
وهو بعد بيشترك معنا وابتدا معاي
وراح يوزن اليوم ان شاء الله

أم فجر .. حياج الله حبيبتي انا بعد صار لي فترة على النظام جدددددااااا مرتاحة منه و أحس إني خفيفة و نشيطة دايما :)
أي سؤال أنا موجودة ان شاء الله :)

دوديا احسن من احسن مافيه كمان هالنظام لانه مو رجيم ابدا انه الوزن كل اسبوعيين ياسلام ليتني اقدر اقاوم من ادمان الميزان
واصير حتى اذا كل اسبوع بس
بس الحمد لله قل الوزن للنص يعني باليوم مرتين او مره احيانا يلا تقدم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ