الله يرفع قدرك ياساره وان شاء الله قريب يصير اسمك ساره الرشيييييييقه<<<<<وانا معاك
الله يرفع قدرك ياساره وان شاء الله قريب يصير اسمك ساره الرشيييييييقه<<<<<وانا معاك
لجيــــن :
شوفي يا حلوه انا وزني ما كان في السبعينات << تتمنى توصل السبعين
انا وزني كان 85 ونزلت لين 82 في بعد الاسبوع الاول من الرجيم بس للمعلوميه انا ما مشيت في هذاك الاسبوع الا الظاهر مره او مرتين
بالنسبه للتعويض عن الملح يصير اعصري ليمون على الاكل يحسن الطعم شوي واذا مره ملزمه حطي شوي من ملح البحر بدل الملح العادي
انا ما كملت الاسبوع الثاني ما قدرت اصبر عن القهوه لان اللي بدون كافين ما تصحصح
وبالتوفيق
انا وزني كان 85 ونزلت لين 82 في بعد الاسبوع الاول من الرجيم بس للمعلوميه انا ما مشيت في هذاك الاسبوع الا الظاهر مره او مرتين
بالنسبه للتعويض عن الملح يصير اعصري ليمون على الاكل يحسن الطعم شوي واذا مره ملزمه حطي شوي من ملح البحر بدل الملح العادي
انا ما كملت الاسبوع الثاني ما قدرت اصبر عن القهوه لان اللي بدون كافين ما تصحصح
وبالتوفيق
BrMeeTaH
•
لجيــــن :
السلام عليكم بنات حبيت اسألكم اللي سوت الريجيم المركب ووزنها في السبعينات تقولي كم نزلت؟؟؟لأني ابغى اعرف اذا يناسب الاوزان اللي تحت الميه ولالا؟ وكم المده اللي طبقت فيها الريجيم؟ وهل كانت تضيف الملح للأكل ولالا؟ لأني احس صعععععب اقعد على ريجيم فتره طويله والأكل بدون ملح!!! وهل الريجيم صعب؟؟؟ والنزول كان بطيئ ولاكيف؟؟ ولما وقفتي الريجم رجع الوزن اللي فقدتيه؟ اللي ترد على اسأل الله ان ينحفها من غير شر وتوصل للوزن اللي تتمناه قررررررريييييب وتفرح فيه ويسعدها ويوفقها:39: واللي ماتعرف ياليت بس ترفع الموضوع ولها دعوه من القلب:27:السلام عليكم بنات حبيت اسألكم اللي سوت الريجيم المركب ووزنها في السبعينات تقولي كم نزلت؟؟؟لأني...
اهلين حبووبه انا جربته خمس ايام وضعفت عليه كيلو ونص تقريباا بس انا فوق الميه بس حبيت ارد عشان ارفع الموضوع لعيونج ياحلوووة
سلام لكل البنات..
...................................
العمر:33سنة
فصيلة الدم:+o
نوع الجسم : الدرقي
ام لثلاثة اطفال ولدان وبنت
البنت 6 اشهر زاد وزني بعدها كثييييييييييييييييير....
.....................................................................
لكم عندي مفاجئة...........انتظروني..
.......................................
اكل بنتي سيريلاك وارجع لكم ربع ساعة فقط
....................................
...................................
العمر:33سنة
فصيلة الدم:+o
نوع الجسم : الدرقي
ام لثلاثة اطفال ولدان وبنت
البنت 6 اشهر زاد وزني بعدها كثييييييييييييييييير....
.....................................................................
لكم عندي مفاجئة...........انتظروني..
.......................................
اكل بنتي سيريلاك وارجع لكم ربع ساعة فقط
....................................
الصفحة الأخيرة
انا في انتظار مشاركة لي في الرجيم