انا بتغدا سلطة يونانية اتوقع طعمها لذييييييييييذ وبتعشا شوربة خضار مطحونة

ايه السطلة اليونانية لذيذة

والزيتون و الجبن يعوضون عن الملح

يعجبني حماسكم

وبالتوفيق إنشاء الله

واليوم انا صايمة وراح افطر على تمرة وعصير برتقال


والحمد لله



بالتوفيق

وبالنسبة لتفاصيل الوجبات وطريقة الطهي
فهي موجودة بالصفحة 84

ام اريج موفقة يا قلبي

طمنيني سهل الصيام مع الريجيم او لا ؟؟

ابي اصوم اللي فاتني من رمضان

مر حبا بنااااات
والله احس اصيام مع رجيم اسهل
ما اكل بس اليوم انا مو صايمه حسيت نفسي اكلت كثير ما تري انا تغديات بس جزره بس لا غير
وتريقت تفاح بس وحس يوم انا صايمه احسن
متى بخلص هذا الاسبوع عشان بصوم