نووور20000
نووور20000
مشكور نوووور علي المعلومه والله كنت ناويه اسويه بس في انتظار تشجيع مين يبدا معاي من يوم الاربعاء بتاريخ 10-10-1427هجري ارجو الرد بسرعههه بسرررررررعه اتمنى لكم دوم الصحه والرشاقه اختكم ===لست انا====
مشكور نوووور علي المعلومه والله كنت ناويه اسويه بس في انتظار تشجيع مين يبدا معاي من يوم الاربعاء...
شكرا على المرور
اختي لا تنتظري احد لاتضيعين وقتك ابدي فيه وبسرعة
انا بديت من يوم الخميس وبعد ما اكمل اسبوع بحط لكم كم نقصت
لوعة الفرقا
لوعة الفرقا
بنات محد فقدني او سأل عني ليش :(

عالعموم انا بقولكم اني اليوم بغيت اموت والله

انا لي 3 يوم عالرجيم المركب وماشي حالي ولا حسيت بجوع او شي
المهم اليوم بالجامعه كله طلعة درج ونزله وروحه وجيه وحرررررررر

فجأه حسيت جسمي كله يررررجف وقلبي دقاته تزيد واغمى علي

مع اني ماكنت جيعانه بس مادري وش جاني
راحو البنات جابولي ساندوش لبنه وعصير

ماكملت الساندوش يمكن ربعه بس شربت العصيررر وحسيت بتعب مو طبيعي اليوم

من جيت من الجامعه وانا نايمه ماقدرت ارفع راسي واول ماصحيت قبل شوي

جبرتني امي اكل ساندوش جبن بس قليل الدسم

تقولي انا مابيكي تموتي عشان رجيم :(

والله يابنات اني متحمسه اسوي الرجيم وماشيه فيه صح بس مادري وش جااااني تعبت مرررره وعندي الربو والكلى اليوم احسها زايده علي

المهم انا فكرت اني افطر فطور عادي يعني كورن فلكس او ساندوش جبنه

والغدا ماتغدى

والعشى اكل تفاحه او اشرب عصير بس

ينفع او لا ؟؟

جاوبوني تكفون وربي تعبانه مره ونفسيت تعبت

جاوبوني الله يرضى عليكم دنيا واخره
&**هنادي**&
&**هنادي**&
بنات مين زززيي

ولها اليوم 5 بالرجيم >>>>>>>>ياليت احد يجاوبني
&**هنادي**&
&**هنادي**&
سلامتك يالوعه ماتشوووفين شر ياقلبي
واذا على رجيمك ينفع ليش ماينفع بس اذكرك مارح تنقصيين زي اللى بتنقصينه بالرجيم هذا
بس كل شي يهون الا صحتك وانا اختك
وانتبهي مره ثانيه ياعسسسول
لوعة الفرقا
لوعة الفرقا
هنااادي اجل بكمل على المركب وامري لله

ان شفت نفسي مررره جعت او حسيت بتعب باكل اي شي خفيف

ابي انحف خلال شهرين بأي طريقه :(