السلام عليكم ورحمة الله
كيفكن بنات وكيف الرجيم معكم؟؟
بالنسبه لي انا اليوم ماصحيت الا متأخر وطلعت من البيت على طوووول يعني لافطرت ولا شي
يوم رجعت كان بعد صلاة العشاء افطرت صحن فواااااكه <<بطيخ, كيوي, عنب, كمثرى>>
طبعا وجيت الغداء بتكووووووون متاخره يعني مافي عشا بكنسلها
والله يوفقكم يااارب
الا بسئلكم اوتمنى تردون علي لان انتوا معطيني طناش
الساعه كم اخلي الغدا؟؟
سي يووووووو
% ريماس%
•
لست انا
•
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين وانا من يومين بادية فيه بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة انصحكم تجربونةالسلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت...
بكره ابدى ان شاء الله بدون تردد واقول لكم كل اسبوع وايش سويت باي
الصفحة الأخيرة
هنادى الله يوفقك شدى حيلك قربتى تخلصى الاسبوع الاول ان شاء الله على خير وتلاقى نفسك ناقصة كيلوات ..........وعقبالنا