نشمية الروح :

السلام عليكم انا يا بنات انضميت لجماعة الريجيم المركب بدون ما اعلمكم (مسوية مفاجئة :)) بديت الاحد 29 - 7 واليوم وزنت ناقصة كيلو ونص افطرت كاس عصير برتقال واتغديت سلطة وفاصوليا واتعشيت شوربة بس هفتني نفسي عالفصفص الحين واخذت كم حبة .. ان شاء الله ما يأثر نسيت اقولكم اليوم اخذت حبة فايتوشيب , المفروض حبتين بس خفت قلت اجرب حبة .. حسيت بسدة نفس بالنهار لكن الحين بالليل بموووت من الجوع .. نراكم على خير

السلام عليكم انا يا بنات انضميت لجماعة الريجيم المركب بدون ما اعلمكم (مسوية مفاجئة :)) بديت...