اسرار الغلا
اسرار الغلا
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين وانا من يومين بادية فيه بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة انصحكم تجربونة
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت...
الله يقدرني عليه واسويه يااااااااااااا رب
نووور20000
نووور20000
الله يقدرني عليه واسويه يااااااااااااا رب
الله يقدرني عليه واسويه يااااااااااااا رب
باركوووووولي
نقصت
نقصت

قولو ماشاء الله ولاحول ولا قوة الا بالله




6,2كيلو في الاسبوع الاول
ليلو الحبوبة
ليلو الحبوبة
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين وانا من يومين بادية فيه بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة انصحكم تجربونة
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت...
مبرررررررررررررررررروك نونو وماشاء الله هل رجيم مرة خطير بسوي يوم السبت وين نكتب اليوميات
نووور20000
نووور20000
مبرررررررررررررررررروك نونو وماشاء الله هل رجيم مرة خطير بسوي يوم السبت وين نكتب اليوميات
مبرررررررررررررررررروك نونو وماشاء الله هل رجيم مرة خطير بسوي يوم السبت وين نكتب اليوميات
ليلو الحبوبة

الله يبارك فيك الغالية
تبين تكتبين اليوميات فيه بنات مشتركين ويا موضوع الاخت الاستاذة
انا اكتب هنا لاني اخاف اسجل وياهم وبعدين ما اكمل
مشغووووله
مشغووووله
السلام عليكم اخواتي كتبت مرة عن الرجيم المركب اللي حاطته الاخت (الاساذة) جزاها الله الف خير ووعدتكم أول ما اخلص الاسبوع الأول اكتب لكم كم نقصت:42: قولو ماشاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله نقصت نقصت 6.2 كيلو وتشجعت اكمل لانه عمري مانقصت اكثر عن 3 كيلو في اسبوع واحد
السلام عليكم اخواتي كتبت مرة عن الرجيم المركب اللي حاطته الاخت (الاساذة) جزاها الله الف...
كم مره احاول اجرب هالرجيم وعجزت اكله كله ماعجبني الله يديم النعمه ...
عقبال ماتوصلين ل60 ماشاء الله عليك هو الاسبوع الاول اذا عدا الباقي يهون..